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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

なぜベケットか　　

著者名 イノック・ブレイター／[著]
著者名ヨミ イノック ブレイター
出版者 白水社
出版年月 1990.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑000937615930.2/ﾍﾞ/一般図書書庫その他　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000390649
書誌種別 図書
書名 なぜベケットか　　
書名ヨミ ナゼ ベケット カ
著者名 イノック・ブレイター／[著] 　 安達 まみ／訳
著者名ヨミ イノック ブレイター　アダチ,マミ
出版者 白水社
出版年月 1990.9
ページ数 172,3p
大きさ 22cm
ISBN 4-560-02855-9
分類記号 950.278

(他の紹介)内容紹介 人生１００年時代に必要な健康寿命が気になる昨今、見た目や健康が気になり、フィットネスジムに通う人も増えています。その一方で、食生活に対して気を配る意識は、まだまだ足りていないのが現状です。年齢とともに、食事の仕方を変える必要があります！本書では病気になる食べ方、ならない食べ方、寿命を延ばす食べ方、縮める食べ方について解説します。本書を読んで、健康寿命を延ばしましょう！
(他の紹介)目次 第１章　食事次第であなたの寿命は決まります
第２章　いつまでも若くない！寿命を縮める７つの食事のとり方
第３章　健康寿命促進！寿命を延ばす食事のとり方
第４章　寿命を延ばす秘訣は朝食にあった！
第５章　５０代からの食事には変化が必要
第６章　体に効く！食事のとり方
第７章　いつまでも老けない食事のとり方
(他の紹介)著者紹介 森 由香子
　医療法人社団あんしん会四谷メディカルキューブ管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。東京農業大学農学部栄養学科卒業。四谷メディカルキューブの管理栄養士として、入院、外来患者の栄養指導、食事記録の栄養分析などに従事。また、フランス料理の三國清三シェフと共に、病院食や院内レストラン「ミクニマンスール」のメニュー開発、料理本の制作を行う。抗加齢指導士の立場から、食事からのアンチエイジングを提唱している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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