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書誌情報サマリ

書名

もっと情熱的に!魅せるフラメンコ上達のポイント50　　 コツがわかる本

著者名 鍵田 真由美／監修
著者名ヨミ カギタ,マユミ
出版者 メイツ出版
出版年月 2019.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内209751718769.3/ﾓ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000561433
書誌種別 図書
書名 もっと情熱的に!魅せるフラメンコ上達のポイント50　　 コツがわかる本
書名ヨミ モット ジョウネツテキ ニ ミセル フラメンコ ジョウタツ ノ ポイント ゴジュウ(コツ ガ ワカル ホン)
著者名 鍵田 真由美／監修 　 佐藤 浩希／監修
著者名ヨミ カギタ,マユミ　サトウ,ヒロキ
出版者 メイツ出版
出版年月 2019.8
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 4-7804-2232-0
ISBN 978-4-7804-2232-0
分類記号 769.36
内容紹介 身体の動かし方から、フラメンコ舞踊独自の技のポイントまで、具体的にわかりやすく解説。また、身体の外側だけでなく、内側の感じ方や意識の持ち方など、すぐに役立つノウハウも紹介する。
件名1 フラメンコ

(他の紹介)内容紹介 カーボコントロールで心も体も無理なくキレイに！自宅でかんたんに作れる２５品のレシピを掲載。お肉レシピ／お魚レシピ／卵レシピ／豆・野菜レシピ／デザート・ドリンクレシピ。
(他の紹介)目次 ０１　世界一おいしいダイエット「ローカーボ」とは？（おすすめの食材
控えた方が良い食材　ほか）
０２　なぜ世界一おいしいダイエットなのか（お肉が食べられる
カロリーは気にしない　ほか）
０３　自炊レシピでおいしくローカーボ（レシピ２５
おすすめローカーボ食材　ほか）
０４　たのしくカーボコントロール（これからはカーボコントロールの時代
ストレスや糖質と上手に付き合う　ほか）

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