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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

いきいき若返り歌体操　パート3　

著者名 寺島 龍子／著
著者名ヨミ テラシマ,タツコ
出版者 筒井書房
出版年月 2010.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 高川207044702498.3/ﾃ/3一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1002000157956
書誌種別 図書
書名 いきいき若返り歌体操　パート3　
書名ヨミ イキイキ ワカガエリ ウタタイソウ
多巻書名 地域に広がる、元気な歌声
著者名 寺島 龍子／著 　 濱政 瑞恵／著
著者名ヨミ テラシマ,タツコ　ハマセ,ミズエ
出版者 筒井書房
出版年月 2010.5
ページ数 154p
大きさ 26cm
ISBN 4-88720-610-6
ISBN 978-4-88720-610-6
分類記号 498.3
内容紹介 はじめに歌を歌い、リラックスした雰囲気を作り、深呼吸し、唱歌・童謡・懐メロ・演歌などの音楽に合わせて手足を動かす「歌体操」をイラスト化して紹介する。指導のポイントも掲載。
件名1 健康法
件名2 体操
件名3 高齢者

(他の紹介)内容紹介 子育てに向かう気持ちが軽くなる。何度も読み直したくなる、ママのモチベーションブック。一日一度は役に立つ、２２２のゆるコツを紹介！
(他の紹介)目次 第１幕　今日も、ドタバタな朝がきた！―「いってきま〜す」までのゆるコツ
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