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書誌情報サマリ

書名

介護の世話にならない鎌田式「90歳の壁」を元気に乗り越える5つの極意　　

著者名 鎌田 實／著
著者名ヨミ カマタ,ミノル
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2023.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町702347220498.3/ｶ/一般図書成人室　貸出中  ×
2 服部210459400498.3/ｶ/一般図書成人室　在庫  ○

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鎌田 實／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000882718
書誌種別 図書
書名 介護の世話にならない鎌田式「90歳の壁」を元気に乗り越える5つの極意　　
書名ヨミ カイゴ ノ セワ ニ ナラナイ カマタシキ キュウジッサイ ノ カベ オ ゲンキ ニ ノリコエル イツツ ノ ゴクイ
著者名 鎌田 實／著
著者名ヨミ カマタ,ミノル
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2023.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-7678-3120-6
ISBN 978-4-7678-3120-6
分類記号 498.3
内容紹介 90歳の壁をヒラリと超えるには「貯筋」が大事。74歳の著者が、「免疫力アップ」「ぼけない脳を作る」などの効果を実感している筋活・骨活、腸活、脳活、脈活、眠活を、エクササイズとともに紹介する。
著者紹介 東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。イラクの難民キャンプに5つのプライマリ・ヘルス・ケア診療所をつくる。著書に「60歳からの「忘れる力」」など。
件名1 健康法

(他の紹介)内容紹介 品格ある執事の道を追求し続けてきたスティーブンスは、短い旅に出た。美しい田園風景の道すがら様々な思い出がよぎる。長年仕えたダーリントン卿への敬慕、執事の鑑だった亡父、女中頭への淡い想い、二つの大戦の間に邸内で催された重要な外交会議の数々―過ぎ去りし思い出は、輝きを増して胸のなかで生き続ける。英国最高峰の文学賞、ブッカー賞受賞作。

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