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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

図説世界史を変えた50の動物　　

著者名 エリック・シャリーン／著
著者名ヨミ エリック シャリーン
出版者 原書房
出版年月 2012.10

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1 千里004887642481.9/ｼ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1002000406485
書誌種別 図書
書名 図説世界史を変えた50の動物　　
書名ヨミ ズセツ セカイシ オ カエタ ゴジュウ ノ ドウブツ
著者名 エリック・シャリーン／著 　 甲斐 理恵子／訳
著者名ヨミ エリック シャリーン　カイ,リエコ
出版者 原書房
出版年月 2012.10
ページ数 223p
大きさ 24cm
ISBN 4-562-04800-7
ISBN 978-4-562-04800-7
分類記号 481.9
内容紹介 紀元前4000年から戦争で使われてきた馬、中国とヨーロッパの交易のきっかけとなったカイコ…。世界の発展に大きく貢献し、生活様式に大きな影響をあたえてきた50の動物の興味深い物語を、美しい図版とともに紹介する。
著者紹介 歴史および哲学のジャーナリスト、ライター。ロンドン・サウスバンク大学で社会学の大学院研究指導にあたっている。
件名1 動物学

(他の紹介)内容紹介 いまやスポーツジムのメインの利用者はシニアと呼ばれる世代だ。彼らは有酸素運動だけでなく負荷をかけたマシン運動も精力的に行うが、自己流の誤ったトレーニングで故障や不調を生ずる人も多い。しかし、シニアにとって、体幹と下半身の筋肉トレーニングは、自立した健康な生活を送るために必須なものである。そのために、誰でも簡単に自宅でもできる“ローイング”という最強のトレーニング法を紹介する。さらに、体力とはなにか、体力をつけるのに筋肉はなぜ重要なのか、筋肉にとって最適な食生活についても啓蒙する。
(他の紹介)目次 第１章　だれにも避けられない体力の衰え
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第５章　下半身と体幹の筋肉をきたえなさい
第６章　筋肉にとっていい食事はなにか

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