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書誌情報サマリ

書名

EA ハーバード流こころのマネジメント　 予測不能の人生を思い通りに生きる方法 　

著者名 スーザン・デイビッド／著
著者名ヨミ スーザン デイビッド
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2018.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑007697030141.6/ﾃﾞ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000429890
書誌種別 図書
書名 EA ハーバード流こころのマネジメント　 予測不能の人生を思い通りに生きる方法 　
書名ヨミ イーエー ハーバードリュウ ココロ ノ マネジメント
副書名 予測不能の人生を思い通りに生きる方法
副書名ヨミ ヨソク フノウ ノ ジンセイ オ オモイドオリ ニ イキル ホウホウ
著者名 スーザン・デイビッド／著 　 須川 綾子／訳
著者名ヨミ スーザン デイビッド　スガワ,アヤコ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2018.4
ページ数 6,313p
大きさ 20cm
ISBN 4-478-10272-5
ISBN 978-4-478-10272-5
分類記号 141.6
内容紹介 いまこの瞬間に身を置き、自分の目標や価値観に合った生き方をするために行動を変え、また、行動を貫くことを可能にするこころのマネジメント法「EA(エモーショナル・アジリティ)」を紹介する。
著者紹介 心理学者。ハーバード大学医療大学院講師。同大学医学部マクリーン病院のコーチング研究所を創設。エビデンス・ベースト・サイコロジーCEO。『ニューヨーク・タイムズ』など寄稿多数。
件名1 感情

(他の紹介)内容紹介 時間、情報、あらゆる刺激に追い立てられる毎日。将来に対する不安、ままならない人間関係、悩みの種も尽きない。もはや、理性ですべてをコントロールするのは難しい。いまこそ、こころのマネジメントが必要だ。『ウォール・ストリート・ジャーナル』ベストセラー１位、米アマゾン「ベストブック・オブ・ザ・イヤー」（２０１６）、『ＵＳＡトゥデイ』ベストセラー選出。世界最高峰のマネジメント誌『ハーバード・ビジネス・レビュー』年間最優秀経営アイディア。ハーバードに研究所を置く著者の２０年にわたる研究成果が、ついに完成！
(他の紹介)目次 １章　ＥＡ：感情の敏捷性はなぜ必要か
２章　「思考の罠」にはまるとき
３章　まずは、自由になる
４章　ステップ１　向き合う
５章　ステップ２　距離を置く
６章　ステップ３　理由を考えながら歩む
７章　ステップ４　前進する―その１　その小さな工夫の原則
８章　ステップ４　前進する―その２　シーソーの原則
９章　仕事を望ましいものにする
１０章　子どものためにできること
(他の紹介)著者紹介 デイビッド，スーザン
　心理学者。ハーバード大学医療大学院講師。ハーバード大学医学部マクリーン病院のコーチング研究所を創設。エビデンス・ベースト・サイコロジーＣＥＯ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
須川 綾子
　翻訳家。東京外国語大学英米語学科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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