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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

STEEL BALL RUN　12 ジョジョの奇妙な冒険Part7 　コミック版 集英社文庫 あ41-68

著者名 荒木 飛呂彦／著
著者名ヨミ アラキ,ヒロヒコ
出版者 集英社
出版年月 2017.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内009636788ﾏﾝｶﾞ/ｱ/12マンガ成人室　貸出中  ×
2 豊中駅ＳＰ009629163ﾏﾝｶﾞ/ｱ/12マンガ成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000384609
書誌種別 図書
書名 STEEL BALL RUN　12 ジョジョの奇妙な冒険Part7 　コミック版 集英社文庫 あ41-68
書名ヨミ スティール ボール ラン(シュウエイシャ ブンコ)
副書名 ジョジョの奇妙な冒険Part7
副書名ヨミ ジョジョ ノ キミョウ ナ ボウケン パート ナナ
著者名 荒木 飛呂彦／著
著者名ヨミ アラキ,ヒロヒコ
出版者 集英社
出版年月 2017.10
ページ数 1冊(ページ付なし)
大きさ 16cm
ISBN 4-08-619668-0
ISBN 978-4-08-619668-0
分類記号 ﾏﾝｶﾞ

(他の紹介)内容紹介 豊富な医学的最新エビデンスに基づいた、カラダを守る「副腎」を消耗させない習慣。自己流の疲労回復法をやめれば、疲れ知らずのカラダが手に入る！
(他の紹介)目次 第１章　抜けない疲れの９割は、“ホルモンタンク”の枯渇が原因（“ホルモンタンク”の枯渇が、疲れの悪循環を生む
普段通りでも、“ホルモンタンク”は減る　ほか）
第２章　“ホルモンタンク”の浪費は、肌から食い止める（すべての疲労は、「肌」が教えてくれる
「冷え性」は、疲労蓄積の証拠　ほか）
第３章　しつこい「身体疲労」を消す習慣（「朝からシャキッ！」は、健康とは正反対
５０分の有酸素運動代わり！超短時間運動「ＨＩＴＴ」　ほか）
第４章　人生を左右する「脳疲労」を防ぐ（あらゆる疲れにつながる「脳疲労」
脳の疲労予防には「“集中して”水を飲む」　ほか）
第５章　コレはどっち！？“ホルモンタンク”がたまる生活・減る生活（「スタミナには、やっぱり焼き肉でしょう？」
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(他の紹介)著者紹介 杉岡 充爾
　１９６５年生まれ。千葉大学出身。医学博士。すぎおかクリニック院長。日本内科学会認定医、日本循環器学会専門医、日本抗加齢医学会専門医、日本医師会健康スポーツ医、日本心血管インターベンション治療学会専門医。千葉県船橋市立医療センターの救急医療に約２０年、最前線で日夜、心筋梗塞などの生死に関わる治療に携わり、約１００００人の心臓の治療にあたる。２０１４年５月より千葉県船橋市において「すぎおかクリニック」を開院。また、予防医学の点から、食習慣管理を中心に指導する「ヘルスコンサルティング」をエグゼクティブをはじめとした多くの人たちに提供(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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