蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
おしゃれと暮らしのレシピ ホホホと粋に生き残る
|
著者名 |
本田 葉子/著
|
著者名ヨミ |
ホンダ,ヨウコ |
出版者 |
東京新聞
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出版年月 |
2019.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
庄内 | 007907637 | 590.4/ホ/ | 一般図書 | 成人室 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000520335 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
おしゃれと暮らしのレシピ ホホホと粋に生き残る |
書名ヨミ |
オシャレ ト クラシ ノ レシピ |
副書名 |
ホホホと粋に生き残る |
副書名ヨミ |
ホホホ ト イキ ニ イキノコル |
著者名 |
本田 葉子/著
|
著者名ヨミ |
ホンダ,ヨウコ |
出版者 |
東京新聞
|
出版年月 |
2019.3 |
ページ数 |
125p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-8083-1032-5 |
ISBN |
978-4-8083-1032-5 |
分類記号 |
590.4
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内容紹介 |
全てが自由ではないけれど、いいあんばいで暮らしを愉しむのが本田流! いきいきと生き残るヒントが満載。『東京新聞』『中日新聞』で連載しているイラストエッセイと、日々の暮らしを綴った著者ブログの記事を再編集。 |
著者紹介 |
1955年長野市生まれ。イラストレーター。東京新聞・中日新聞と、やずやのサイト『ココカラ大学』に連載をもつ。 |
件名1 |
生活
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件名2 |
ファッション
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(他の紹介)内容紹介 |
親も、子どもも変わっていく。親―子どもへの怒りやイライラから開放される。子ども―落ち着きが出て集中力もUPする。そのスマホをやめて、お子さんのほうを、じっと見てください。脳から変わる、ちょっとずつ変わる、新しい子育て習慣。 |
(他の紹介)目次 |
1章 「マインドフルネス」ってなあに?(親も子も、感情的になっていませんか? いま、マインドフルネスが注目されています ほか) 2章 マインドフルネス・トレーニング(マインドフルネスを身に付ける方法 STEP1/まずは、親が変わる ほか) 3章 集中力を高めるマインドフルネス(もっと深く、マインドフルネスを知る マインドフルネスの実践で、脳が変わる! ほか) 4章 マインドフル・タッチングで触れ合おう(マインドフルに触れると、こんなに変わる! どんなふうに触れるといいの?) 5章 応用編・シチュエーション別 心を静めるマインドフルネス(あんなとき、こんなとき、どうすればいい? 親に向けたシチュエーション別対応法 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
山口 創 桜美林大学リベラルアーツ学群教授。臨床発達心理士。専攻は、健康心理学・身体心理学。1967年、静岡県生まれ。早稲田大学大学院人間科学研究科博士課程修了(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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