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書誌情報サマリ

書名

キレッキレ股関節でパフォーマンスは上がる!　　

著者名 高岡 英夫／著
著者名ヨミ タカオカ,ヒデオ
出版者 カンゼン
出版年月 2019.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 服部209701341780.7/ﾀ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000540575
書誌種別 図書
書名 キレッキレ股関節でパフォーマンスは上がる!　　
書名ヨミ キレッキレ コカンセツ デ パフォーマンス ワ アガル
著者名 高岡 英夫／著
著者名ヨミ タカオカ,ヒデオ
出版者 カンゼン
出版年月 2019.6
ページ数 253p
大きさ 21cm
ISBN 4-86255-496-3
ISBN 978-4-86255-496-3
分類記号 780.7
内容紹介 股関節を三次元に使いこなすことが、超一流選手への最短距離! 切れ味のいい股関節がスポーツパフォーマンスにおいて、どんな働きをするのかを解説し、切れ味のいい股関節になるためのトレーニングの方法を紹介する。
著者紹介 東京大学大学院教育学研究科修了。運動科学者、高度能力学者、「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長。NPO法人日本ゆる協会理事長。著書に「究極の身体」など。
件名1 トレーニング

(他の紹介)目次 香川・直島・淡路島の“イマ”をのぞき見　私の好きな５ＳＣＥＮＥ（カマ喜ｒｉ
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