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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

おなかの脂肪みるみる落ちて素敵に筋肉がつく最高のやせ方大全　 50歳を過ぎて理想体型を手に入れた医者が教える 　

著者名 吉原 潔／著
著者名ヨミ ヨシハラ,キヨシ
出版者 文響社
出版年月 2021.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町210295887595.6/ﾖ/一般図書成人室　貸出中  ×
2 千里008698169595.6/ﾖ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000723619
書誌種別 図書
書名 おなかの脂肪みるみる落ちて素敵に筋肉がつく最高のやせ方大全　 50歳を過ぎて理想体型を手に入れた医者が教える 　
書名ヨミ オナカ ノ シボウ ミルミル オチテ ステキ ニ キンニク ガ ツク サイコウ ノ ヤセカタ タイゼン
副書名 50歳を過ぎて理想体型を手に入れた医者が教える
副書名ヨミ ゴジッサイ オ スギテ リソウ タイケイ オ テ ニ イレタ イシャ ガ オシエル
著者名 吉原 潔／著
著者名ヨミ ヨシハラ,キヨシ
出版者 文響社
出版年月 2021.6
ページ数 167p
大きさ 21cm
ISBN 4-86651-374-4
ISBN 978-4-86651-374-4
分類記号 595.6
内容紹介 無理な糖質制限はせず、たんぱく質を多めに摂取。朝の肩甲骨1分体操で代謝をアップ…。元肥満体型の医師が、医学知識と経験から得た長続きする現実的なダイエット方法を厳選して紹介。実例集、Q&Aも収録する。
著者紹介 日本医科大学卒業。整形外科専門医。フィットネストレーナー。アレックス脊椎クリニック院長。医学博士。
件名1 瘦身法

(他の紹介)内容紹介 ひとりぼっちでくらすこどものつるは、ねむるのもしょくじもたたかうのもひとり。「おまえも、わしたちのなかまに入れてやるぞ」そのしるしをうける時がはじめてきました。こどくしか知らなかったつるが知った、だれかとともにあるあたたかさをえがいたお話です。
(他の紹介)著者紹介 椋 鳩十
　１９０５年長野県生まれ。法政大学卒業。受賞歴に『片耳の大鹿』で文部大臣奨励賞『孤島の野犬』でサンケイ児童出版文化賞・国際アンデルセン賞（国内賞）『マヤの一生』『モモちゃんとあかね』で赤い鳥文学賞・児童福祉文化奨励賞、“母と子の２０分間読書運動”でモービル児童文化賞など。１９８７年没(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
黒井 健
　１９４７年新潟県生まれ。新潟大学卒業。第９回サンリオ美術賞、『またたびトラベル』で第２０回赤い鳥さし絵賞を受賞。２００３年山梨県清里に「黒井健絵本ハウス」を設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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