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書誌情報サマリ

書名

最速ベテランレーサーのロード&ヒルクライムトレーニング　 何歳からでも速くなる! 　

著者名 ロードバイク研究会／監修
著者名ヨミ ロード バイク ケンキュウカイ
出版者 日東書院本社
出版年月 2021.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里210166393786.5/ｻ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000745346
書誌種別 図書
書名 最速ベテランレーサーのロード&ヒルクライムトレーニング　 何歳からでも速くなる! 　
書名ヨミ サイソク ベテラン レーサー ノ ロード アンド ヒル クライム トレーニング
副書名 何歳からでも速くなる!
副書名ヨミ ナンサイ カラ デモ ハヤク ナル
著者名 ロードバイク研究会／監修
著者名ヨミ ロード バイク ケンキュウカイ
出版者 日東書院本社
出版年月 2021.9
ページ数 207p
大きさ 21cm
ISBN 4-528-02371-0
ISBN 978-4-528-02371-0
分類記号 786.5
内容紹介 短時間・高強度のほうが疲れにくい? ベテランレーサーたちが語るトレーニング内容を、写真や図とともに分かりやすくまとめる。年齢を乗り越え、さらに速くなるためのトレーニング方法&ノウハウが満載。
件名1 自転車競技

(他の紹介)内容紹介 脳や神経系と免疫系とのかかわりを研究する神経免疫学は、目下伸長いちじるしい研究／診療分野の筆頭である。だが、脳の健康と免疫機構は無関係とされ、免疫の働きにつきものの炎症はとにかく抑えるのが、医学界の常識だった。その常識に疑問を抱き、実証的な研究によって覆したのが本書の著者、シュワルツだ。彼女の出現後、医学の流れは１８０度変わり、ウイルスのような原因となる「実体」を持たないうつや不安の抑制さえ、免疫系がそのカギを握っている、と考えられるようになった。うつも脳の炎症が原因とされる昨今、もっとも重要な医学分野となった神経免疫学の創始者が、不可能と言われるアルツハイマー病治療や脊髄再生の可能性を説き、現代人の健康のためのアドバイスを与える必読書。
(他の紹介)目次 １章　肉体と精神のつながりに登場した新顔―免疫系
２章　認知と老化する脳―知恵の免疫細胞
３章　ストレスとうつ
４章　マウスの場合とスーパーマンの場合―脊髄の治癒を誘発する免疫療法
５章　失明を防ぐワクチン接種
６章　アルツハイマー病とルー・ゲーリッグ病（ＡＬＳ）
７章　免疫系の性差

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