検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
    在庫の資料を予約してもすぐに準備できるとは限りません。
    お急ぎの場合は所蔵館にて当日中のお取り置きができますので、予約をせずに所蔵館にお電話でお問い合わせください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

3月生まれあるある　　

著者名 つぶやきシロー／著
著者名ヨミ ツブヤキ シロー
出版者 さくら舎
出版年月 2021.2

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里210075313779.9/ﾂ/一般図書成人室　在庫  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000695605
書誌種別 図書
書名 3月生まれあるある　　
書名ヨミ サンガツウマレ アルアル
著者名 つぶやきシロー／著
著者名ヨミ ツブヤキ シロー
出版者 さくら舎
出版年月 2021.2
ページ数 185p
大きさ 19cm
ISBN 4-86581-281-7
ISBN 978-4-86581-281-7
分類記号 779.9
内容紹介 「運転免許を取るのが遅くなる」「成人式はまだ19歳。お酒も飲めない」「同級生よりも、後輩の方が年が近い」…。つぶやきシローが、3月生まれの切なさと喜びを語る。
著者紹介 1971年生まれ。栃木県出身。愛知学院大学心理学科卒業。著書に「私はいったい、何と闘っているのか」「イカと醬油」「つぶやき隊」など。

(他の紹介)内容紹介 信号待ちの間に「つま先立ち」、電車のなかで「お腹凹ませ」、休憩時間に「腕ふり」「あごもみ」、布団のなかで「片足上げ」…１日１分ストレッチで、痛みのない「健康な身体」へ！
(他の紹介)目次 第１章　頭痛、肩こり、腰痛―痛みはこうしてつくられる（薬や病院治療に頼らなくても、痛みは自分でコントロールできる
筋肉を鍛えることで、認知症などの病もふせげる　ほか）
第２章　薬やしっぷに頼らない！痛みとの正しい付き合い方（あなたの「体」こそ痛みをやわらげる一番の道具
「痛みが起こりにくい体」は自分でつくれる　ほか）
第３章　「アクティブ・ケア」を始めよう！人生が変わる１日１分ストレッチ（ストレッチは２日に１回、１分でも合格
ストレッチを始める前に知っておきたい３つのポイント　ほか）
第４章　痛みをやわらげる！「アクティブ・ケア」の食事法（「何を食べるか」で、ケアの効果は大きく変わる
コーヒーには、筋肉痛をやわらげる働きがある　ほか）
(他の紹介)著者紹介 福島 一隆
　歯科医／銀座トリニティデンタルクリニック院長。東京都出身(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
友広 隆行
　カイロプラクティックドクター／株式会社トータルリハビリテーション代表、株式会社ＢＯＮＤ　Ｃｏｍｐａｎｙ取締役、ＡＵＢ株式会社取締役。兵庫県出身(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

書店リンク

  

内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。