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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

リブトレ　 おうちで簡単くびれ作り 　

著者名 森 拓郎／著
著者名ヨミ モリ,タクロウ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2021.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑008488579595.6/ﾓ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000715659
書誌種別 図書
書名 リブトレ　 おうちで簡単くびれ作り 　
書名ヨミ リブトレ
副書名 おうちで簡単くびれ作り
副書名ヨミ オウチ デ カンタン クビレズクリ
著者名 森 拓郎／著
著者名ヨミ モリ,タクロウ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2021.4
ページ数 125p
大きさ 21cm
ISBN 4-478-11323-3
ISBN 978-4-478-11323-3
分類記号 595.6
内容紹介 失われたくびれを発掘するには、胴体を形作るろっ骨=リブが鍵! 道具不要で呼吸もラクになり、さびない体になる! 1日5分、4週間で見違える「リブトレ」を写真でわかりやすく紹介する。動画が視聴できるQRコード付き。
著者紹介 運動指導者、フィットネストレーナー、ピラティス指導者、整体師、美容矯正師。著書に「ダイエットは運動1割、食事9割」など。
件名1 瘦身法
件名2 体操

(他の紹介)目次 古代
初期キリスト教
ゴシックと中世
ルネサンスとマニエリスム
バロックとロココ
新古典主義
折衷主義
モダニズム
モダニズム以降
(他の紹介)著者紹介 ホプキンス，オーウェン
　ロンドンを中心に活動している建築のライター、歴史家、キュレーター。ロンドンの王立芸術院（ｔｈｅ　Ｒｏｙａｌ　Ａｃａｄｅｍｙ　ｏｆ　Ａｒｔｓ）で建築プログラムを担当している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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