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書誌情報サマリ

書名

あがり症のあなたは<社交不安障害>という病気。でも治せます!　　

著者名 渡部 芳徳／著
著者名ヨミ ワタナベ,ヨシノリ
出版者 主婦の友インフォス情報社
出版年月 2016.3

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000216001
書誌種別 図書
書名 あがり症のあなたは<社交不安障害>という病気。でも治せます!　　
書名ヨミ アガリショウ ノ アナタ ワ シャコウ フアン ショウガイ ト イウ ビョウキ デモ ナオセマス
著者名 渡部 芳徳／著
著者名ヨミ ワタナベ,ヨシノリ
出版者 主婦の友インフォス情報社
出版年月 2016.3
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-400627-4
ISBN 978-4-07-400627-4
分類記号 493.743
内容紹介 現代の若者に増え続ける社交不安障害の実例を提示し、単なるあがり症や引っ込み思案の性格と不安障害の決定的な違い、治療法などについて解説する。正しい診断をサポートする無料Webサービス「アン-サポ」の使い方も紹介。
著者紹介 1963年東京生まれ。山梨医科大学医学部(現山梨大学医学部)卒業。ひもろぎGROUP精神科医。医学博士。著書に「パニック障害は治る」など。
件名1 社会不安障害

(他の紹介)内容紹介 本当の意味で励ます４つのステップ。ステップ１：最初は「話を聞くこと」から。ステップ２：子どもを励ます「言葉かけ」。ステップ３：子どもの「できる」を増やす。ステップ４：自分を励ます「考え方」を教えていく。
(他の紹介)目次 プロローグ　傷つき落ちこみやすい子どもたち（空気が読めなくて笑われるのがつらいＡくん
友達が減ってしまい、ひとりぼっちのＢさん　ほか）
ステップ１　最初は「話を聞くこと」が励ましに（子どもを励ますステップ１　まずは子どもが苦しんでいるわけを考える
子どもの思いを理解する　発達障害の子の不安の強さを知っておく　ほか）
ステップ２　落ち着いてきたら「言葉かけ」を（子どもを励ますステップ２　言葉かけは落ち着いて話せるようになってから
言葉かけの基本「心配だね」と共感の言葉をかける　ほか）
ステップ３　「できる」を増やして不安をやわらげる（子どもを励ますステップ３　目標を示して、子どものチャレンジを応援する
チャレンジしやすい環境づくり　子どもを手伝いすぎずに成長をそっと見守る　ほか）
ステップ４　自分を励ます「考え方」を教えていく（子どもを励ますステップ４　最後には自分で自分を励ませるように
自分自身への思いやり「結果にとらわれない考え方」を教える　ほか）
(他の紹介)著者紹介 有光 興記
　１９７１年兵庫県生まれ。関西学院大学文学部総合心理科学科教授。博士（心理学）、臨床心理士。カウンセリングや認知行動療法、マインドフルネスをベースに、発達障害の子へのソーシャルスキルトレーニングを実践している。その成果をまとめた著書も好評(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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