検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
    在庫の資料を予約してもすぐに準備できるとは限りません。
    お急ぎの場合は所蔵館にて当日中のお取り置きができますので、予約をせずに所蔵館にお電話でお問い合わせください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

医師がすすめる「おふとんヨガ」　 寝たままできる決定版ズボラ健康法 　 ビタミン文庫

著者名 橋本 和哉／著
著者名ヨミ ハシモト,カズヤ
出版者 マキノ出版
出版年月 2017.12

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町209393453498.3/ﾊ/一般図書成人室　在庫  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

498.34　498.34
【自律神経を整えて病気を治す!口の体…】 自律神経を整えて病気を治す!口の体…
今井 一彰／著 【ブーストブレス　：　20秒で体温も…】 ブーストブレス　：　20秒で体温も…
朝日奈 杏／著,… 【「動き」で覚醒するアシュタンガ・ヨ…】 「動き」で覚醒するアシュタンガ・ヨ…
デイヴィッド・ガ… 【呼吸を整える　：　整体から見る身体…】 呼吸を整える　：　整体から見る身体…
片山 洋次郎／著 【60歳からのヨガ入門　：　毎日がラ…】 60歳からのヨガ入門　：　毎日がラ…
中井 まゆみ／監… 【心と体を楽にするアニール先生の「ゆ…】 心と体を楽にするアニール先生の「ゆ…
アニール・K.セ… 【毎日が、ヨガ】 毎日が、ヨガ
秀子セティ／著,… 【もう“左脳”に振り回されない　：　…】 もう“左脳”に振り回されない　：　…
枡田 智／著 【ヨーガ・セラピー】 ヨーガ・セラピー
スワミ・クヴァラ… 【読むだけで身体と心がととのうヨガ　…】 読むだけで身体と心がととのうヨガ　…
綿本 彰／著 【理学療法士が教える伸びるだけ!シニ…】 理学療法士が教える伸びるだけ!シニ…
藤田 日菜子／著 【新・自分で治す気の健康術　：　「道…】 新・自分で治す気の健康術　：　「道…
早島 天來／著,… 【由美かおるブリージング・レッスン　…】 由美かおるブリージング・レッスン　…
由美 かおる／著 【長生き呼吸　：　100歳でも息切れ…】 長生き呼吸　：　100歳でも息切れ…
奥仲 哲弥／著 【脚長革命　：　10分で4cm伸びる…】 脚長革命　：　10分で4cm伸びる…
廣田 なお／著 【YOGAポーズ解剖図鑑　：　360…】 YOGAポーズ解剖図鑑　：　360…
楠原 宏子／監修… 【あいうべ体操舌を鍛えれば病気になら…】 あいうべ体操舌を鍛えれば病気になら…
今井 一彰／著,… 【いちばんよくわかるYOGAポーズ全…】 いちばんよくわかるYOGAポーズ全…
スタジオ・ヨギー… 【レスリー・カミノフの最新ヨガアナト…】 レスリー・カミノフの最新ヨガアナト…
レスリー・カミノ… 【ヨガのすべてがわかる本】 ヨガのすべてがわかる本
西川 眞知子／著 【長生きしたければ「呼吸筋」を鍛えな…】 長生きしたければ「呼吸筋」を鍛えな…
本間 生夫／著 【クンダリニー覚醒　：　すべての人に…】 クンダリニー覚醒　：　すべての人に…
成瀬 雅春／著 【美くびれデザイン　：　たった5日で…】 美くびれデザイン　：　たった5日で…
廣田 なお／著 【大人になってこまらないマンガで身に…】 大人になってこまらないマンガで身に…
小林 弘幸／監修… 【50歳60歳からのゆるやかヨガ　：…】 50歳60歳からのゆるやかヨガ　：…
ケン・ハラクマ／…
498.34　498.34
【自律神経を整えて病気を治す!口の体…】 自律神経を整えて病気を治す!口の体…
今井 一彰／著 【ブーストブレス　：　20秒で体温も…】 ブーストブレス　：　20秒で体温も…
朝日奈 杏／著,… 【「動き」で覚醒するアシュタンガ・ヨ…】 「動き」で覚醒するアシュタンガ・ヨ…
デイヴィッド・ガ… 【呼吸を整える　：　整体から見る身体…】 呼吸を整える　：　整体から見る身体…
片山 洋次郎／著 【60歳からのヨガ入門　：　毎日がラ…】 60歳からのヨガ入門　：　毎日がラ…
中井 まゆみ／監… 【心と体を楽にするアニール先生の「ゆ…】 心と体を楽にするアニール先生の「ゆ…
アニール・K.セ… 【毎日が、ヨガ】 毎日が、ヨガ
秀子セティ／著,… 【もう“左脳”に振り回されない　：　…】 もう“左脳”に振り回されない　：　…
枡田 智／著 【ヨーガ・セラピー】 ヨーガ・セラピー
スワミ・クヴァラ… 【読むだけで身体と心がととのうヨガ　…】 読むだけで身体と心がととのうヨガ　…
綿本 彰／著 【理学療法士が教える伸びるだけ!シニ…】 理学療法士が教える伸びるだけ!シニ…
藤田 日菜子／著 【新・自分で治す気の健康術　：　「道…】 新・自分で治す気の健康術　：　「道…
早島 天來／著,… 【由美かおるブリージング・レッスン　…】 由美かおるブリージング・レッスン　…
由美 かおる／著 【長生き呼吸　：　100歳でも息切れ…】 長生き呼吸　：　100歳でも息切れ…
奥仲 哲弥／著 【脚長革命　：　10分で4cm伸びる…】 脚長革命　：　10分で4cm伸びる…
廣田 なお／著 【YOGAポーズ解剖図鑑　：　360…】 YOGAポーズ解剖図鑑　：　360…
楠原 宏子／監修… 【あいうべ体操舌を鍛えれば病気になら…】 あいうべ体操舌を鍛えれば病気になら…
今井 一彰／著,… 【いちばんよくわかるYOGAポーズ全…】 いちばんよくわかるYOGAポーズ全…
スタジオ・ヨギー… 【レスリー・カミノフの最新ヨガアナト…】 レスリー・カミノフの最新ヨガアナト…
レスリー・カミノ… 【ヨガのすべてがわかる本】 ヨガのすべてがわかる本
西川 眞知子／著 【長生きしたければ「呼吸筋」を鍛えな…】 長生きしたければ「呼吸筋」を鍛えな…
本間 生夫／著 【クンダリニー覚醒　：　すべての人に…】 クンダリニー覚醒　：　すべての人に…
成瀬 雅春／著 【美くびれデザイン　：　たった5日で…】 美くびれデザイン　：　たった5日で…
廣田 なお／著 【大人になってこまらないマンガで身に…】 大人になってこまらないマンガで身に…
小林 弘幸／監修… 【50歳60歳からのゆるやかヨガ　：…】 50歳60歳からのゆるやかヨガ　：…
ケン・ハラクマ／…
ヨガ
【「動き」で覚醒するアシュタンガ・ヨ…】 「動き」で覚醒するアシュタンガ・ヨ…
デイヴィッド・ガ… 【60歳からのヨガ入門　：　毎日がラ…】 60歳からのヨガ入門　：　毎日がラ…
中井 まゆみ／監… 【一生スタスタ歩ける体になる整形外科…】 一生スタスタ歩ける体になる整形外科…
井上 留美子／著 【心と体を楽にするアニール先生の「ゆ…】 心と体を楽にするアニール先生の「ゆ…
アニール・K.セ… 【毎日が、ヨガ】 毎日が、ヨガ
秀子セティ／著,… 【あるがままの自分になる】 あるがままの自分になる
ヨグマタ相川圭子… 【ヨーガ・セラピー】 ヨーガ・セラピー
スワミ・クヴァラ… 【読むだけで身体と心がととのうヨガ　…】 読むだけで身体と心がととのうヨガ　…
綿本 彰／著 【理学療法士が教える伸びるだけ!シニ…】 理学療法士が教える伸びるだけ!シニ…
藤田 日菜子／著 【ヒマラヤ大聖者が導く年齢にとらわれ…】 ヒマラヤ大聖者が導く年齢にとらわれ…
ヨグマタ相川圭子… 【脚長革命　：　10分で4cm伸びる…】 脚長革命　：　10分で4cm伸びる…
廣田 なお／著 【ヨガの哲学を実践したら世界が180…】 ヨガの哲学を実践したら世界が180…
永井 由香／著 【YOGAポーズ解剖図鑑　：　360…】 YOGAポーズ解剖図鑑　：　360…
楠原 宏子／監修… 【いちばんよくわかるYOGAポーズ全…】 いちばんよくわかるYOGAポーズ全…
スタジオ・ヨギー… 【レスリー・カミノフの最新ヨガアナト…】 レスリー・カミノフの最新ヨガアナト…
レスリー・カミノ… 【ヨガのすべてがわかる本】 ヨガのすべてがわかる本
西川 眞知子／著 【インナー・エンジニアリング　：　歓…】 インナー・エンジニアリング　：　歓…
サドグル／著,松… 【クンダリニー覚醒　：　すべての人に…】 クンダリニー覚醒　：　すべての人に…
成瀬 雅春／著 【美くびれデザイン　：　たった5日で…】 美くびれデザイン　：　たった5日で…
廣田 なお／著 【50歳60歳からのゆるやかヨガ　：…】 50歳60歳からのゆるやかヨガ　：…
ケン・ハラクマ／… 【ヨガを楽しむ教科書　：　Let's…】 ヨガを楽しむ教科書　：　Let's…
綿本 彰／著 【更年期前後がラクになる!おうちヨガ…】 更年期前後がラクになる!おうちヨガ…
高尾 美穂／著 【ボケないための笑いヨガ】 ボケないための笑いヨガ
高田 佳子／著 【読むヨガ　：　ポーズをとらなくても…】 読むヨガ　：　ポーズをとらなくても…
密山 礼巳／著 【ゆるめるヨガプログラム　：　ココロ…】 ゆるめるヨガプログラム　：　ココロ…
近藤 真由美／監…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000399750
書誌種別 図書
書名 医師がすすめる「おふとんヨガ」　 寝たままできる決定版ズボラ健康法 　 ビタミン文庫
書名ヨミ イシ ガ ススメル オフトン ヨガ(ビタミン ブンコ)
副書名 寝たままできる決定版ズボラ健康法
副書名ヨミ ネタママ デキル ケッテイバン ズボラ ケンコウホウ
著者名 橋本 和哉／著
著者名ヨミ ハシモト,カズヤ
出版者 マキノ出版
出版年月 2017.12
ページ数 123p
大きさ 21cm
ISBN 4-8376-1317-6
ISBN 978-4-8376-1317-6
分類記号 498.34
内容紹介 寝る前にふとんの中で体を気持ちよく伸ばすだけで、痛み、不調、肥満に大効果! 誰でも寝たままできる「おふとんヨガ」をイラストを交えてわかりやすく紹介する。体験者のレポートも掲載。
著者紹介 1957年生まれ。大阪大学医学部大学院修了。医学博士。はしもと内科外科クリニック院長。NPO法人「癒しと健康ネットワーク」理事長。日本サイ科学会理事等を務める。
件名1 ヨガ

(他の紹介)内容紹介 脊柱菅狭窄症、パーキンソン病も改善。体のゆがみが取れる！自律神経をリセット！痛み、不調、肥満に大効果。寝る前にふとんの中で体を気持ちよく伸ばすだけ！誰でも寝たままできる「がんばらないヨガ」。
(他の紹介)目次 第１章　ヨガほど簡単なものはない（むずかしいポーズをとることがヨガではない
ポイントは動かしていない部位を動かすこと　ほか）
第２章　寝たまま行うからこそ効く！おふとんヨガの効果の秘密（健康の基本は気・血・水の流れがよいこと
気は「ためる」と「出す」の両方が大切　ほか）
第３章　実践！おふとんヨガ（夜、ふとんの中でヨガをやってから寝よう
まずは腹式呼吸でリラックス　ほか）
第４章　おふとんヨガが効いた！体験者のレポート（たった１回で腰が軽くなりパーキンソン症候群特有の歩きにくさが改善した
パーキンソン病による前かがみの体が真っすぐになってスタスタ歩けるようになり座骨神経痛もうつ病も軽快した　ほか）
(他の紹介)著者紹介 橋本 和哉
　１９５７年生まれ。８８年、大阪大学医学部大学院修了。医学博士。大阪府立病院神経内科診療主任、吹田市立吹田市民病院内科・神経内科医長などをへて、２００２年にはしもと内科外科クリニックを開業。内科、神経内科、漢方などを専門とし、臨床にヨガをとり入れて高い成果をあげている。日本神経学会専門医、日本東洋医学会専門医、日本内科学会認定医、日本温泉気候物理医学会温泉療法医、身体障害者手帳（肢体不自由）判定医、ＮＰＯ法人「癒しと健康ネットワーク」理事長、社団法人ホリスティックスピリチュアル医学研究会理事、日本サイ科学会理事、はしもと内科外科クリニック院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

書店リンク

  

内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。