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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

1日7秒手を伸ばしなさい　　

著者名 高林 孝光／著
著者名ヨミ タカバヤシ,タカミツ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2020.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町008316473498.3/ﾀ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000679865
書誌種別 図書
書名 1日7秒手を伸ばしなさい　　
書名ヨミ イチニチ ナナビョウ テ オ ノバシナサイ
著者名 高林 孝光／著
著者名ヨミ タカバヤシ,タカミツ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2020.12
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-478-10987-8
ISBN 978-4-478-10987-8
分類記号 498.3
内容紹介 慢性的な肩こりや腰痛などのからだの不調の原因は、手が縮こまって、短くなっていることにある。「1日7秒手を伸ばす」だけで、慢性的なからだの不調を治す方法を写真とともに紹介する。本体は背表紙なし糸綴じ。
著者紹介 アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。車椅子ソフトボール日本代表チーフトレーナーなどを務める。著書に「五十肩はこう治す!」「腱鞘炎は自分で治せる」など。
件名1 健康法
件名2 体操

(他の紹介)内容紹介 戦国武将６０人の生き様が、ざっと学べる！人生の難問を解決する、武将のアドバイスつき。
(他の紹介)目次 １　応仁の乱から戦国時代へ（足利義教
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