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書誌情報サマリ

書名

肩こりは10秒で治る　　 祥伝社黄金文庫 Gさ19-1

著者名 佐藤 青児／著
著者名ヨミ サトウ,セイジ
出版者 祥伝社
出版年月 2021.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里008334237493.6/ｻ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000697205
書誌種別 図書
書名 肩こりは10秒で治る　　 祥伝社黄金文庫 Gさ19-1
書名ヨミ カタコリ ワ ジュウビョウ デ ナオル(ショウデンシャ オウゴン ブンコ)
著者名 佐藤 青児／著
著者名ヨミ サトウ,セイジ
出版者 祥伝社
出版年月 2021.2
ページ数 134p
大きさ 16cm
ISBN 4-396-31799-7
ISBN 978-4-396-31799-7
分類記号 493.6
内容紹介 絶対に揉んではいけません! 「こり」は筋肉をゆるめて消しましょう。肩こりだけでなく、腰痛や目の疲れ、脚のむくみなどにも効く「筋肉をゆるめる方法」を、セルフケアの形で紹介します。解説動画が見られるQRコード付き。
件名1 肩こり
件名2 体操
書誌来歴・版表示 2013年刊の加筆・修正

(他の紹介)内容紹介 うさぎさん、くまさん、ぞうさんが、みんなをよんでいるよ。♪しあわせならてをたたこう　しあわせならてをたたこう…さあ、いっしょにうたっておどろう！うたの絵本。

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