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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

中をそうぞうしてみよ　　 かがくのとも 466号 2008年1月号

著者名 佐藤 雅彦／さく
著者名ヨミ サトウ,マサヒコ
出版者 福音館書店
出版年月 2008

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町206545576Eﾁ//児童書児童室　在庫  ○
2 野畑206549107Eﾁ//児童書児童室　貸出中  ×
3 東豊中206554321Eﾁ//児童書児童室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000769163
書誌種別 図書
書名 中をそうぞうしてみよ　　 かがくのとも 466号 2008年1月号
書名ヨミ ナカ オ ソウゾウ シテ ミヨ(カガク ノ トモ)
著者名 佐藤 雅彦／さく 　 ユーフラテス
著者名ヨミ サトウ,マサヒコ　ユーフラテス
出版者 福音館書店
出版年月 2008
ページ数 26p
大きさ 25cm
分類記号 E

(他の紹介)内容紹介 最前線で活躍するトップビジネスパーソン、学者、オリンピック選手、一流ミュージシャンほど、ムダなことは一切やらずに、この方程式を実践していた！「負荷＋休息＝成長」この方程式は、能力や経験に関係なくすべての人を変える！
(他の紹介)目次 プロローグ　トップエリートに「共通するノウハウ」を考えよう
第１部　「成長する人」に変わる（成長の方程式―負荷と休息で、最高の能力を手に入れる
絶対に成長に欠かせないこと―ストレスを増やして、爆発的に成長する
「たった一つ」にとことん集中する―「努力の質」を高めて、確実に成長する
「脳のスイッチ」を切り換える―ノイズを排除して、脳を目覚めさせる
「休息」を最適化する―ムダのない休息で、自分を最高の状態にする）
第２部　成長を「習慣」にする（集中する―自分だけのルーティンで、一瞬で「ゾーン」に入る
やめる―ミニマリストになって、思考力を上げる）
第３部　成長を「続ける」（「目的の力」を使う―考え方を変えて、潜在能力を引き出す
目的を見つける―４ステップで、自分だけの目的に出合う）
おわりに　「３つのスキル」が最高のパフォーマンスを可能にする！
(他の紹介)著者紹介 スタルバーグ，ブラッド
　作家。マッキンゼー・アンド・カンパニーのコンサルタントとして、世界トップのエグゼクティブにアドバイスをしていた経験を持つ。現在は、健康や人間のパフォーマンス科学を専門に執筆。主にアウトサイド誌やニューヨーク誌、フォーブス誌、ＮＰＲ（ナショナル・パブリック・ラジオ）、ロサンゼルス・タイムズ紙、ランナーズ・ワールド誌、ハーバード・パブリック・ヘルス・レビュー誌に多数寄稿。現在は北カリフォルニアに住む(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
マグネス，スティーブ
　マラソンのトップコーチ。作家。オリンピック選手をふくむ、多数のプロスポーツ選手のコーチとして活躍。科学と実践を組み合わせたトレーニング方法を採用しながら、人々の先頭に立ってスポーツの革新に取り組んでいる。現在はヒューストン大学でコーチを務めている。セントメアリーズ大学では非常勤講師としてストレングス・アンド・コンディショニングを教えている。また、ランナーズ・ワールド誌、ニューヨーク・タイムズ紙、ニューヨーカー誌、ＢＢＣ、ウォール・ストリート・ジャーナル紙、ＥＳＰＮザ・マガジン誌などに多数寄稿。テキサス州ヒューストン在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
福井 久美子
　英グラスゴー大学大学院英文学専攻修士課程修了。英会話講師、社内翻訳者を経て、フリーランス翻訳者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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