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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ブラックホール  一般相対論と星の終末  Math & Science ちくま学芸文庫 サ25-1

著者名 佐藤 文隆/著
著者名ヨミ サトウ,フミタカ
出版者 筑摩書房
出版年月 2009.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑006353163443.5/サ/一般図書書庫その他 在庫 

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佐藤 文隆 R.ルフィーニ
498.36 498.36
睡眠 疲労

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1002000091606
書誌種別 図書
書名 ブラックホール  一般相対論と星の終末  Math & Science ちくま学芸文庫 サ25-1
書名ヨミ ブラック ホール(チクマ ガクゲイ ブンコ)
副書名 一般相対論と星の終末
副書名ヨミ イッパン ソウタイロン ト ホシ ノ シュウマツ
著者名 佐藤 文隆/著   R.ルフィーニ/著
著者名ヨミ サトウ,フミタカ R ルフィーニ
出版者 筑摩書房
出版年月 2009.10
ページ数 366p
大きさ 15cm
ISBN 4-480-09249-6
ISBN 978-4-480-09249-6
分類記号 443.5
件名1 ブラック・ホール

(他の紹介)内容紹介 超多忙で眠れない日本人が、今すぐ身に付けるべき「疲労回復スキル」とは?頭が冴え、仕事のパフォーマンスが劇的に上がる!日本人の睡眠の問題を知り尽くしたプロフェッショナルが、最新の科学エビデンスに基づいたノウハウを余すことなく伝授。
(他の紹介)目次 第1章 実はNGだった!疲れが取れなくなる意外な習慣
第2章 ビジネススキルとしての「睡眠」
第3章 疲れがたまる「不調のサイン」を見逃すな
第4章 わずか5分でもできる“快眠術”
第5章 眠気を吹き飛ばすテクニック
第6章 仕事のアウトプットを高める方法
第7章 疲れが取れる「眠りの質」の上げ方
第8章 自分に最適な「睡眠時間」の見極め方
(他の紹介)著者紹介 三島 和夫
 国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所精神生理研究部長。1963年生まれ。秋田大学医学部卒業。同医学部精神科学講座助教授、米スタンフォード大学医学部睡眠研究センター客員准教授などを経て、2006年より現職。日本睡眠学会理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
伊藤 和弘
 フリーライター。1967年、新潟県生まれ。新潟大学法学部卒業。編集プロダクション勤務を経て、93年に独立。医療・健康分野、文芸・マンガ関係の記事を中心に執筆(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
佐田 節子
 高知県生まれ。埼玉大学大学院文化科学研究科修士課程修了。フリーランスライター。雑誌、新聞、書籍などで主に医療、健康関連の記事を執筆(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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