検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
    在庫の資料を予約してもすぐに準備できるとは限りません。
    お急ぎの場合は所蔵館にて当日中のお取り置きができますので、予約をせずに所蔵館にお電話でお問い合わせください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

働く人の養生訓　 あなたの体と心を軽やかにする習慣 　 講談社+α新書 779-1B

著者名 若林 理砂／[著]
著者名ヨミ ワカバヤシ,リサ
出版者 講談社
出版年月 2017.11

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中209368034498.3/ﾜ/一般図書成人室　在庫  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

498.3　498.3
【世界最高のフィジカル・マネジメント…】 世界最高のフィジカル・マネジメント…
中村 豊／著 【あらゆる不調が消える世界一のストレ…】 あらゆる不調が消える世界一のストレ…
中村 雅俊／著 【50歳からの私にちょうどいい美容と…】 50歳からの私にちょうどいい美容と…
柿崎 こうこ／著 【一生、筋トレ　：　笑顔あふれる高齢…】 一生、筋トレ　：　笑顔あふれる高齢…
石田 良恵／著 【医者が教える絶対に見逃したくない体…】 医者が教える絶対に見逃したくない体…
森 勇磨／監修 【姿勢をゆるめる　：　疲れない身体と…】 姿勢をゆるめる　：　疲れない身体と…
片山 洋次郎／著 【すぐできる10秒ねこ背ストレッチ】 すぐできる10秒ねこ背ストレッチ
小林 篤史／著 【金を使うならカラダに使え。　：　老…】 金を使うならカラダに使え。　：　老…
堀江 貴文／著,… 【「健康常識」という大噓】 「健康常識」という大噓
和田 秀樹／著 【回復人　：　体中の細胞が疲れにつよ…】 回復人　：　体中の細胞が疲れにつよ…
アリ・ウィッテン… 【免疫アップの最強セットリスト　：　…】 免疫アップの最強セットリスト　：　…
飯沼 一茂／著 【胸椎伸展10分寝るだけストレッチ　…】 胸椎伸展10分寝るだけストレッチ　…
石井 久美子／著 【体力アップ1年生】 体力アップ1年生
たかぎ なおこ／… 【やさしい漢方未病の地図帖　：　不調…】 やさしい漢方未病の地図帖　：　不調…
飯田 勝恵／著,… 【イラストでわかる肩・腰・ひざの痛み…】 イラストでわかる肩・腰・ひざの痛み…
植森 美緒／著,… 【すごい!ナンバ術　：　疲れず、無理…】 すごい!ナンバ術　：　疲れず、無理…
矢野 龍彦／著 【脳と身体を最適化せよ!　：　「明晰…】 脳と身体を最適化せよ!　：　「明晰…
モリー・マルーフ… 【本間真二郎さんの病気にならない暮ら…】 本間真二郎さんの病気にならない暮ら…
 【カラダを整えるセルフケアストレッチ…】 カラダを整えるセルフケアストレッチ…
澤渡 知宏／著 【高血圧、中性脂肪、腰痛がみるみるよ…】 高血圧、中性脂肪、腰痛がみるみるよ…
とも先生／著 【医者の話を鵜呑みにするな　：　医者…】 医者の話を鵜呑みにするな　：　医者…
鎌田 實／著,和… 【一生きれいが続く素足美人プログラム】 一生きれいが続く素足美人プログラム
Dr.ネイル爪革… 【長生きする人・しない人の習慣　：　…】 長生きする人・しない人の習慣　：　…
秋津 壽男／著 【樫木式不老!軸トレ　：　やせる動け…】 樫木式不老!軸トレ　：　やせる動け…
樫木 裕実／著 【毛細血管を若返らせるハンドケア&フ…】 毛細血管を若返らせるハンドケア&フ…
川嶋 朗／医学監…
健康法　東洋医学
【自分を大事に、ゆっくり生きるゆるゆ…】 自分を大事に、ゆっくり生きるゆるゆ…
櫻井 大典／著 【東洋医学はなぜ効くのか　：　ツボ・…】 東洋医学はなぜ効くのか　：　ツボ・…
山本 高穂／著,… 【世界最高のフィジカル・マネジメント…】 世界最高のフィジカル・マネジメント…
中村 豊／著 【あらゆる不調が消える世界一のストレ…】 あらゆる不調が消える世界一のストレ…
中村 雅俊／著 【50歳からの私にちょうどいい美容と…】 50歳からの私にちょうどいい美容と…
柿崎 こうこ／著 【管理栄養士が教える!世界一カンタン…】 管理栄養士が教える!世界一カンタン…
関口 絢子／著 【一生、筋トレ　：　笑顔あふれる高齢…】 一生、筋トレ　：　笑顔あふれる高齢…
石田 良恵／著 【「空腹」こそ最強のクスリ】 「空腹」こそ最強のクスリ
青木 厚／著 【腎臓毒出しスープ　：　これだけで不…】 腎臓毒出しスープ　：　これだけで不…
大野 沙織／著 【メンタル回復ごはん　：　家族とわた…】 メンタル回復ごはん　：　家族とわた…
ごんだ ゆみ／著 【はじまりのサラダと栄養学　：　「食…】 はじまりのサラダと栄養学　：　「食…
田代 健斗／著 【疲れた日の漢方ごはん　：　いちばん…】 疲れた日の漢方ごはん　：　いちばん…
田中 友也／監修… 【読むだけでメンタルが強くなっちゃう…】 読むだけでメンタルが強くなっちゃう…
ロン毛メガネ／著 【「健康常識」という大噓】 「健康常識」という大噓
和田 秀樹／著 【回復人　：　体中の細胞が疲れにつよ…】 回復人　：　体中の細胞が疲れにつよ…
アリ・ウィッテン… 【正しく吸収されるたんぱく質の摂り方…】 正しく吸収されるたんぱく質の摂り方…
金津 里佳／監修 【医師がすすめる漢方生活　：　365…】 医師がすすめる漢方生活　：　365…
渡邉 賀子／著,… 【免疫アップの最強セットリスト　：　…】 免疫アップの最強セットリスト　：　…
飯沼 一茂／著 【胸椎伸展10分寝るだけストレッチ　…】 胸椎伸展10分寝るだけストレッチ　…
石井 久美子／著 【体力アップ1年生】 体力アップ1年生
たかぎ なおこ／… 【88歳現役医師のときめいて生きる力…】 88歳現役医師のときめいて生きる力…
帯津 良一／著,… 【やさしい漢方未病の地図帖　：　不調…】 やさしい漢方未病の地図帖　：　不調…
飯田 勝恵／著,… 【すごい!ナンバ術　：　疲れず、無理…】 すごい!ナンバ術　：　疲れず、無理…
矢野 龍彦／著 【脳と身体を最適化せよ!　：　「明晰…】 脳と身体を最適化せよ!　：　「明晰…
モリー・マルーフ… 【本間真二郎さんの病気にならない暮ら…】 本間真二郎さんの病気にならない暮ら…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000393257
書誌種別 図書
書名 働く人の養生訓　 あなたの体と心を軽やかにする習慣 　 講談社+α新書 779-1B
書名ヨミ ハタラク ヒト ノ ヨウジョウクン(コウダンシャ プラス アルファ シンショ)
副書名 あなたの体と心を軽やかにする習慣
副書名ヨミ アナタ ノ カラダ ト ココロ オ カロヤカ ニ スル シュウカン
著者名 若林 理砂／[著]
著者名ヨミ ワカバヤシ,リサ
出版者 講談社
出版年月 2017.11
ページ数 175p
大きさ 18cm
ISBN 4-06-291511-3
ISBN 978-4-06-291511-3
分類記号 498.3
内容紹介 体のコンディションが心のありように与える影響を、東洋医学の観点から解説。さらに、毎日の小さな習慣を変えることによって、体のコンディションを整え、精神的な不調も軽快させる実践的な方法も紹介する。
著者紹介 1976年生まれ。早稲田大学第二文学部・思想宗教系専修にて学び、アシル治療室を開設。同院長。鍼灸師。武術家・甲野善紀氏に師事し、東洋医学に通じ、独自の食事指導も行う。
件名1 健康法
件名2 東洋医学

(他の紹介)内容紹介 見て見ぬふりしてきたその体、その生活、その環境。ちょっとずつを毎日で。治療で治すことより生活習慣を正すこと。人気鍼灸師が伝授！体と心を整える生き方。
(他の紹介)目次 第１章　古代人も知っていた「体と心」の深い関係
第２章　不調の悪循環から抜け出す方法
第３章　不機嫌になる種をとりのぞく
第４章　天候に影響されない体と心をつくる
第５章　自分の「中庸」を知る
第６章　養生と未病―そこそこのパフォーマンスを継続するための生活習慣
(他の紹介)著者紹介 若林 理砂
　１９７６年生まれ。鍼灸師・アシル治療室院長。高校卒業後に鍼灸免許を取得し、エステサロンの併設鍼灸院で技術を磨く。その後早稲田大学第二文学部・思想宗教系専修にて学び、アシル治療室を開設。武術家・甲野善紀氏に師事し、古武術はもちろん、東洋医学に通じ、独自の食事指導も行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

書店リンク

  

内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。