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書誌情報サマリ

書名

腸を整えたければバナナを食べたほうがいいこれだけの理由　 医師も実践している本気の腸活 　

著者名 小林 弘幸／著
著者名ヨミ コバヤシ,ヒロユキ
出版者 アスコム
出版年月 2022.8

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1 高川008673360493.4/ｺ/一般図書成人室　在庫  ○
2 高川008793937493.4/ｺ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000824840
書誌種別 図書
書名 腸を整えたければバナナを食べたほうがいいこれだけの理由　 医師も実践している本気の腸活 　
書名ヨミ チョウ オ トトノエタケレバ バナナ オ タベタ ホウ ガ イイ コレダケ ノ リユウ
副書名 医師も実践している本気の腸活
副書名ヨミ イシ モ ジッセン シテ イル ホンキ ノ チョウカツ
著者名 小林 弘幸／著
著者名ヨミ コバヤシ,ヒロユキ
出版者 アスコム
出版年月 2022.8
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-7762-1220-1
ISBN 978-4-7762-1220-1
分類記号 493.46
内容紹介 1日2本のバナナを2週間食べることによって、「腸の環境改善」「自律神経の活性化」「ストレス改善」「気分改善」の効果が見られた。バナナ腸活のはじめかた、バナナ腸活レシピを紹介する。
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。
件名1 腸
件名2 食生活
件名3 健康法

(他の紹介)内容紹介 がんばったメイクが夫に不評、紫外線との闘いで可愛さを放棄し本末転倒、結婚式もはしょろうとしたぐーたら美容の求道者が、四十にして妊娠・出産。猫の介護も加わって、筋金入りのはしょり道に初めての危機到来？笑って納得の実践エピソードてんこ盛り、あのぐーたらビューティーエッセイが帰ってきた！
(他の紹介)目次 カバンの中
鏡よ鏡
信用のおきどころ
夏だから
インドア志向
山のおしゃれ
箱の裏を探せ！
○○メイク
お嫁さんとなる
横から見られる〔ほか〕
(他の紹介)著者紹介 伊藤 理佐
　１９６９年９月６日、長野県生まれ。女子美術大学短期大学卒業後、’８７年『おとうさんの休日』でデビュー。２００５年『おいピータン！！』（講談社ワイドＫＣ）で第２９回講談社漫画賞少女部門、同作と『女いっぴき猫ふたり』（文春文庫）など一連の作品で第１０回手塚治虫文化賞短編賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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