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書誌情報サマリ

書名

やせる、不調が消える読む冷えとり　 女子の体の悩みは、あたためれば解消 　

著者名 石原 新菜／監修
著者名ヨミ イシハラ,ニイナ
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里209356781493.1/ﾔ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000387144
書誌種別 図書
書名 やせる、不調が消える読む冷えとり　 女子の体の悩みは、あたためれば解消 　
書名ヨミ ヤセル フチョウ ガ キエル ヨム ヒエトリ
副書名 女子の体の悩みは、あたためれば解消
副書名ヨミ ジョシ ノ カラダ ノ ナヤミ ワ アタタメレバ カイショウ
著者名 石原 新菜／監修
著者名ヨミ イシハラ,ニイナ
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.11
ページ数 159p
大きさ 20cm
ISBN 4-07-426710-1
ISBN 978-4-07-426710-1
分類記号 493.14
内容紹介 ポカポカボディになれば、美も健康も思いのまま! 「冷えとり」の実践で10kgやせた著者が、運動や食生活、入浴法、あたためアイテムなど、基本的な冷えとり術を紹介。体の悩み別・季節別の冷え対策、クイズ等も掲載。
件名1 冷え症
件名2 婦人衛生


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