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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

疲れないカラダ大図鑑　　

著者名 夏嶋 隆／著
著者名ヨミ ナツシマ,タカシ
出版者 アスコム
出版年月 2021.6

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2 野畑008595290498.3/ﾅ/一般図書成人室　在庫  ○
3 高川008440513498.3/ﾅ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000721835
書誌種別 図書
書名 疲れないカラダ大図鑑　　
書名ヨミ ツカレナイ カラダ ダイズカン
著者名 夏嶋 隆／著
著者名ヨミ ナツシマ,タカシ
出版者 アスコム
出版年月 2021.6
ページ数 301p
大きさ 19cm
ISBN 4-7762-1125-9
ISBN 978-4-7762-1125-9
分類記号 498.3
内容紹介 10時間立ち続けても、8時間座り続けても、重い資料を持ち続けても、疲れない! 日本人の骨格や筋肉の構造を考慮した、疲れない姿勢・動作と、疲れたカラダを回復させるための食事法や入浴法などを紹介する。
著者紹介 1957年生まれ。大阪府出身。メディカルトレーナー。動作解析専門家。大阪体育大学サッカー部、関西国際大学サッカー部トレーナー。
件名1 健康法
件名2 疲労

(他の紹介)目次 姫路城の四季
夢のありか―姫路城の魅力
世界遺産姫路城
姫路城の特徴
姫路城を歩く
城下町を巡る
城門の飾りに注目
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姫路城の歴史
歴代の姫路城主
修理の歴史
姫路城略年表
姫路の主な祭り・行事
姫路城基礎データ
知っておきたい城郭用語
(他の紹介)著者紹介 中川 秀昭
　姫路城を守る会理事長、元姫路市立城郭研究室長。昭和２３年姫路市生まれ。神戸大学経営学部卒業。昭和４７年姫路市役所入庁。平成２０年３月姫路市立城郭研究室長を最後に定年退職。平成２２年から姫路城を守る会理事長。放送大学非常勤講師（面接授業担当）なども務める。城郭研究室在職中から、分かりやすく親しみやすい姫路城の解説書刊行に携わるとともに、長年、多方面にわたり姫路城の顕影と普及・啓蒙に取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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