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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

みとりし  

著者名 高森 美由紀/著
著者名ヨミ タカモリ,ミユキ
出版者 産業編集センター
出版年月 2018.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 高川007670656913.6/タカ/一般図書成人室 在庫 

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498.36 498.36
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書誌詳細

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タイトルコード 1003000421324
書誌種別 図書
書名 みとりし  
書名ヨミ ミトリシ
著者名 高森 美由紀/著
著者名ヨミ タカモリ,ミユキ
出版者 産業編集センター
出版年月 2018.3
ページ数 279p
大きさ 19cm
ISBN 4-86311-182-0
ISBN 978-4-86311-182-0
分類記号 913.6
内容紹介 生きものの言葉がわかる薫の再就職先はペットシッター「ちいさなあしあと」。主な仕事はペットの看取りだ。彼らの最期に立ち会い、見送り、その想いを飼い主に伝え…。逝くものと残されるものとの心ふるえる物語。
著者紹介 1980年生まれ。青森県出身。派遣社員。「ジャパン・ディグニティ」で暮らしの小説大賞、「花木荘のひとびと」でノベル大賞受賞。他の著書に「おひさまジャム果風堂」など。

(他の紹介)内容紹介 「寝ていない」と「仕事ができない」は同じである。快眠本の決定版!成功者はやっている!「脳と身体を最適化する」最新のスリープマネジメント入門。“正しい睡眠”が人生の成功の鍵だった!「いつも頭がボーっとする」「寝つきが悪い」「生産性が低い」…を解決する、最新科学に基づいた睡眠スキルが身につく本。
(他の紹介)目次 第1章 常にベストな自分でいるための快眠戦略
第2章 「正しい睡眠で脳力強化」のメカニズム
第3章 知らないと危ない、睡眠の新常識
第4章 忙しい人でもできる睡眠負債の返し方
第5章 夜勤で働く人のための睡眠法
第6章 不眠の対処法
第7章 快眠の習慣化で人生を変える

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