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書誌情報サマリ

書名

首の痛みは、自分で簡単に治せる!　 「ゼロ筋トレ」「背骨ストレッチ」「首伸ばし」の頸椎症エクササイズでスッキリ! 　 知的生きかた文庫 た77-1

著者名 竹谷内 康修／著
著者名ヨミ タケヤチ,ヤスノブ
出版者 三笠書房
出版年月 2019.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑007867690493.6/ﾀ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000505808
書誌種別 図書
書名 首の痛みは、自分で簡単に治せる!　 「ゼロ筋トレ」「背骨ストレッチ」「首伸ばし」の頸椎症エクササイズでスッキリ! 　 知的生きかた文庫 た77-1
書名ヨミ クビ ノ イタミ ワ ジブン デ カンタン ニ ナオセル(チテキ イキカタ ブンコ)
副書名 「ゼロ筋トレ」「背骨ストレッチ」「首伸ばし」の頸椎症エクササイズでスッキリ!
副書名ヨミ ゼロ キントレ セボネ ストレッチ クビノバシ ノ ケイツイショウ エクササイズ デ スッキリ
著者名 竹谷内 康修／著
著者名ヨミ タケヤチ,ヤスノブ
出版者 三笠書房
出版年月 2019.2
ページ数 189p
大きさ 15cm
ISBN 4-8379-8576-1
ISBN 978-4-8379-8576-1
分類記号 493.6
内容紹介 首・肩の激痛、腕・指のしびれからストレートネックまで撃退! 整形外科医でカイロプラクターでもある著者が、首の痛みを治す「頸椎症エクササイズ」、首にやさしい生活習慣の工夫を紹介する。Q&Aも掲載。
件名1 頸痛
書誌来歴・版表示 「「首の痛み」は自分で治せる」(マキノ出版 2014年刊)の改題

(他の紹介)内容紹介 ワクワク、ドキドキがいっぱいの「ゆめ迷路」。ラオ・リズ・クークーといっしょにゆめの世界へレッツゴー！１１のゆめ迷路に楽しいクイズつき。こまを作って、ごっこ遊びもできるよ。
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