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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

1日1分、階段を下るだけ!美骨トレ  

著者名 坂詰 真二/監修
著者名ヨミ サカズメ,シンジ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2019.1


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1 野畑209632314498.3/イ/一般図書成人室 貸出中  ×

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坂詰 真二
498.3 498.3

書誌詳細

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タイトルコード 1003000506189
書誌種別 図書
書名 1日1分、階段を下るだけ!美骨トレ  
書名ヨミ イチニチ イップン カイダン オ クダル ダケ ビボネ トレ
著者名 坂詰 真二/監修
著者名ヨミ サカズメ,シンジ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2019.1
ページ数 112p
大きさ 21cm
ISBN 4-8387-3033-9
ISBN 978-4-8387-3033-9
分類記号 498.3
内容紹介 「階段下り」で、骨密度も筋力もアップし、しかも瘦せる! カリスマトレーナーが、骨を元気にする=「美骨」を目指すメソッドを提案。さらに瘦せて美尻をつくる「階段上り」も紹介。
件名1 健康法
件名2

(他の紹介)目次 01 街並を彩る美しい窓
02 身近な窓の基本の「き」
03 やさしくわかる窓の歴史
04 世界をめぐる窓の旅
05 人と地球にやさしい窓
06 芸術の世界で描かれる窓
07 伝統とともに働く窓
(他の紹介)著者紹介 伊香賀 俊治
 慶應義塾大学教授。1959年東京都生まれ。早稲田大学理工学部建築学科卒業。1983年同大学院修士課程修了。日建設計環境計画室長、東京大学助教授などを経て、2006年より現職。主な研究課題は、低炭素性・健康性・知的生産性・震災時生活業務継続性のコベネフィットに関する研究(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
五十嵐 太郎
 東北大学大学院教授。1967年パリ生まれ。1990年東京大学工学部建築学科卒業。1992年同大学院修士課程修了、博士(工学)。現在、東北大学大学院教授。あいちトリエンナーレ2013芸術監督、第11回ヴエネチア・ビエンナーレ建築展日本館コミッショナーを務める。第64回芸術選奨文部科学大臣新人賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
清家 剛
 東京大学准教授。1964年徳島県生まれ。1987年東京大学工学部建築学科卒業。1989年同大学院修士課程修了。1999年より現職。日本建築学会「JASS16建具工事」改訂委員や、国土交通省の建築工事監理指針「建具・カーテンウォール分科会」主査など、窓に関連する委員を多数務める。現在は改修・解体技術やリサイクル技術、また建築物の環境影響評価等について研究を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
塚本 由晴
 東京工業大学大学院教授。1965年神奈川県生まれ。1987年東京工業大学工学部建築学科卒業。1987〜1988年パリ建築大学ベルビル校(U.P.8)。1992年貝島桃代とアトリエ・ワン設立。1994年東京工業大学大学院博士課程修了、博士(工学)。2015年より同大学院教授。2003・2007・2016年ハーバード大学大学院客員教授。2007・2008年UCLA客員准教授。2011〜’12年デンマーク王立アカデミー客員教授。2011年Barcelona Institute of Architecture客員教授。2012年コーネル大学Visiting Critic。2017年コロンビア大学GSAPP客員教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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