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書誌情報サマリ

書名

すごい体幹ダイエット　 1日5分で脂肪燃焼体質に! 　楽LIFEヘルスシリーズ SAKURA MOOK 91

著者名 本橋 恵美／監修
著者名ヨミ モトハシ,エミ
出版者 笠倉出版社
出版年月 2017.11

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1 庄内007650609595.6/ｽ/一般図書成人室　貸出中  ×
2 野畑702443920595.6/ｽ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000377393
書誌種別 図書
書名 すごい体幹ダイエット　 1日5分で脂肪燃焼体質に! 　楽LIFEヘルスシリーズ SAKURA MOOK 91
書名ヨミ スゴイ タイカン ダイエット(サクラ ムック)
副書名 1日5分で脂肪燃焼体質に!
副書名ヨミ イチニチ ゴフン デ シボウ ネンショウ タイシツ ニ
著者名 本橋 恵美／監修
著者名ヨミ モトハシ,エミ
出版者 笠倉出版社
出版年月 2017.11
ページ数 63p
大きさ 30cm
ISBN 4-7730-5897-0
ISBN 978-4-7730-5897-0
分類記号 595.6
内容紹介 体幹ダイエットにより姿勢を正しく矯正すると、お腹、ふくらはぎ、腰、背中、お尻などが自然に引き締まっていく。1日5分、最短2週間で効果が出るエクササイズを紹介する。時間がないときにできるエクササイズも掲載。
件名1 瘦身法
件名2 体操


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