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書誌情報サマリ

書名

疲れをとるなら帰りの電車で寝るのをやめなさい　　

著者名 伊藤 和弘／著
著者名ヨミ イトウ,カズヒロ
出版者 日経BP社
出版年月 2017.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑007591902498.3/ｲ/一般図書成人室　在庫  ○

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三浦 正幸／著

書誌詳細

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タイトルコード 1003000393366
書誌種別 図書
書名 疲れをとるなら帰りの電車で寝るのをやめなさい　　
書名ヨミ ツカレ オ トルナラ カエリ ノ デンシャ デ ネル ノオ ヤメナサイ
著者名 伊藤 和弘／著 　 佐田 節子／著 　 三島 和夫／監修
著者名ヨミ イトウ,カズヒロ　サダ,セツコ　ミシマ,カズオ
出版者 日経BP社
出版年月 2017.11
ページ数 235p
大きさ 19cm
ISBN 4-8222-5892-4
ISBN 978-4-8222-5892-4
分類記号 498.36
内容紹介 超多忙で眠れない日本人が、今すぐ身につけるべき「疲労回復スキル」とは? 日本人の睡眠の問題を知り尽くしたプロフェッショナルが、最新の科学のエビデンスに基づいたノウハウを余すことなく伝授する。
著者紹介 1967年新潟県生まれ。新潟大学法学部卒業。フリーライター。
件名1 睡眠
件名2 疲労

(他の紹介)目次 第１章　城のしくみ（城の建設現場を見る
天守　ほか）
第２章　戦国の城（戦国　城の攻防
西国の雄、毛利氏の居城　吉田郡山城　ほか）
第３章　城を守る、城を攻める（城の戦い―大坂冬の陣
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第４章　天守がのこる１２城（国宝　松本城
国宝　犬山城　ほか）
第５章　全国の城めぐり（北海道
東北地方　ほか）
(他の紹介)著者紹介 三浦 正幸
　１９５４年愛知県名古屋市生まれ。広島大学大学院文学研究科教授。東京大学工学部建築学科卒業。工学博士。一級建築士。専門は日本建築史および文化財学。設計に岡崎城東隅櫓、浜松城天守門、高根城井楼および城門、河後森城馬屋、吉川元春館台所、万徳院風呂屋、饒津神社唐門、諏訪原城薬医門など多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
古舘 明廣
　岩手県生まれ。歴史関連、子どもの本などの著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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