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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法　　

著者名 根本 裕幸／著
著者名ヨミ ネモト,ヒロユキ
出版者 あさ出版
出版年月 2017.9

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1 千里007620800146.8/ﾈ/一般図書成人室　在庫  ○
2 東豊中007737042146.8/ﾈ/一般図書成人室　貸出中  ×
3 服部007567860146.8/ﾈ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000373762
書誌種別 図書
書名 敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法　　
書名ヨミ ビンカン スギル アナタ ガ ナノカカン デ ジコ コウテイカン オ アゲル ホウホウ
著者名 根本 裕幸／著
著者名ヨミ ネモト,ヒロユキ
出版者 あさ出版
出版年月 2017.9
ページ数 214p
大きさ 19cm
ISBN 4-86667-013-3
ISBN 978-4-86667-013-3
分類記号 146.8
内容紹介 自分らしく生きるためには、自己肯定感をあげることと、自分軸で考え行動することが欠かせません。敏感すぎる人が自分らしく生きられるようになる7日間のプログラムを紹介します。自己肯定感を高めるワークも掲載。
著者紹介 1972年生まれ。フリーのカウンセラー、講師、作家として活動。著書に「本当に愛されてるの?」「「女子校育ち」のための恋愛講座」など。
件名1 カウンセリング

(他の紹介)内容紹介 心理カウンセラーのメソッドを短期間で習得できる！
(他の紹介)目次 １日目　今の自分に意識を向ける
２日目　過去を見つめなおす
３日目　過去の家族関係を見つめなおす
４日目　自己肯定感を高める
５日目　自分のペースで人間関係を築く
６日目　敏感であることを強みにする
７日目　自分が本当にしたいことを実現する

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