検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
    在庫の資料を予約してもすぐに準備できるとは限りません。
    お急ぎの場合は所蔵館にて当日中のお取り置きができますので、予約をせずに所蔵館にお電話でお問い合わせください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

悩みの9割は歩けば消える　　 青春新書PLAY BOOKS P-1093

著者名 川野 泰周／著
著者名ヨミ カワノ,タイシュウ
出版者 青春出版社
出版年月 2017.9

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里007539950498.3/ｶ/一般図書成人室　在庫  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

498.39　498.39
【すごい記憶力の鍛え方　：　衰えた脳…】 すごい記憶力の鍛え方　：　衰えた脳…
加藤 俊徳／著 【80歳でも脳が老化しない人がやって…】 80歳でも脳が老化しない人がやって…
西 剛志／著 【黒い感情と不安沼　：　「消す」ので…】 黒い感情と不安沼　：　「消す」ので…
やまざき あつこ… 【毎日がもっとうまくいく脳と気持ちの…】 毎日がもっとうまくいく脳と気持ちの…
築山 節／著 【「頭の中のひとりごと」言いかえ図鑑…】 「頭の中のひとりごと」言いかえ図鑑…
片田 智也／著,… 【「脳にいいこと」すべて試して1冊に…】 「脳にいいこと」すべて試して1冊に…
平井 麻依子／著 【とっさに言葉が出てこない人のための…】 とっさに言葉が出てこない人のための…
川島 隆太／[著… 【脳を鍛える!　：　人生は65歳から…】 脳を鍛える!　：　人生は65歳から…
川島 隆太／著 【脳が長持ちする会話】 脳が長持ちする会話
大武 美保子／著 【1分で整ういつでもどこでもマインド…】 1分で整ういつでもどこでもマインド…
中村 悟／著,荻… 【マインドフルネス瞑想入門　：　1日…】 マインドフルネス瞑想入門　：　1日…
吉田 昌生／著 【ハマりスイッチで勉強が好きになる】 ハマりスイッチで勉強が好きになる
篠原 菊紀／著 【60歳から頭はどんどんよくなる!　…】 60歳から頭はどんどんよくなる!　…
和田 秀樹／著 【見るだけで頭が冴えてくる!脳活クイ…】 見るだけで頭が冴えてくる!脳活クイ…
朝田 隆／著,鍋… 【レジリエンスが身につく自己効力感の…】 レジリエンスが身につく自己効力感の…
工藤 紀子／著 【逃げる勇気】 逃げる勇気
和田 秀樹／著 【結局、集中力が9割　：　脳のプロが…】 結局、集中力が9割　：　脳のプロが…
加藤 俊徳／著 【おとなの音読　：　1日1文読むだけ…】 おとなの音読　：　1日1文読むだけ…
加藤 俊徳／著 【すぐやる脳】 すぐやる脳
菅原 道仁／著 【とっさに言葉が出てこない人のための…】 とっさに言葉が出てこない人のための…
川島 隆太／[著… 【弱メンタルでも職場でうまいことやる…】 弱メンタルでも職場でうまいことやる…
片田 智也／著 【1日10秒マインドフルネス】 1日10秒マインドフルネス
藤井 英雄／著 【一流脳　：　やり抜く人の時間術】 一流脳　：　やり抜く人の時間術
加藤 俊徳／著 【50代うつよけレッスン】 50代うつよけレッスン
和田 秀樹／著 【精神科医だから知っている「老後うつ…】 精神科医だから知っている「老後うつ…
保坂 隆／著
マインドフルネス　歩行
【歩くという哲学　：　世界を動かした…】 歩くという哲学　：　世界を動かした…
フレデリック・グ… 【歩く　：　マジで人生が変わる習慣】 歩く　：　マジで人生が変わる習慣
池田 光史／著 【カラダが20歳若返る!和儀　：　医…】 カラダが20歳若返る!和儀　：　医…
茂山 千三郎／著 【病気の9割は歩くだけで治…PART2】 病気の9割は歩くだけで治…PART2
長尾 和宏／著 【1分で整ういつでもどこでもマインド…】 1分で整ういつでもどこでもマインド…
中村 悟／著,荻… 【マインドフルネス瞑想入門　：　1日…】 マインドフルネス瞑想入門　：　1日…
吉田 昌生／著 【マインドフルネス気づきの子育て】 マインドフルネス気づきの子育て
ジョン・カバット… 【歩行が広げる乳児の世界　：　発達カ…】 歩行が広げる乳児の世界　：　発達カ…
外山 紀子／著,… 【スタスタ歩ける健脚を2カ月でつくる…】 スタスタ歩ける健脚を2カ月でつくる…
石部 基実／著,… 【ADHDの子どものためのマインドフ…】 ADHDの子どものためのマインドフ…
シャロン・グラン… 【親子でできるモンテッソーリ教育とマ…】 親子でできるモンテッソーリ教育とマ…
島村 華子／著 【1日10秒マインドフルネス】 1日10秒マインドフルネス
藤井 英雄／著 【足半バイブル　：　1000年前の忘…】 足半バイブル　：　1000年前の忘…
エンゾ・早川／著 【こころしずまるまほうのまねっこ　：…】 こころしずまるまほうのまねっこ　：…
芦谷 道子／作・… 【百歳まで歩ける人の習慣　：　脚力と…】 百歳まで歩ける人の習慣　：　脚力と…
伊賀瀬 道也／著 【まいにちげんき】 まいにちげんき
渡辺 弥生／監修… 【病気の9割は歩くだけ…[PART1]】 病気の9割は歩くだけ…[PART1]
長尾 和宏／著 【マインドフル・ボディ　：　ハーバー…】 マインドフル・ボディ　：　ハーバー…
エレン・J.ラン… 【あなたのこころは空のよう　：　A …】 あなたのこころは空のよう　：　A …
ブロンウェン・バ… 【人生の優先順位を明確にする1分マイ…】 人生の優先順位を明確にする1分マイ…
望月 俊孝／著 【こころが落ち着き集中力が高まる!マ…】 こころが落ち着き集中力が高まる!マ…
ローレン・ストッ… 【働く人のためのメンタルコントロール…】 働く人のためのメンタルコントロール…
人見 ルミ／著 【脳と身体を歩きで鍛える　：　毎日を…】 脳と身体を歩きで鍛える　：　毎日を…
高岡 英夫／著 【子どものためのおだやかマインドフル…】 子どものためのおだやかマインドフル…
シャロン・セルビ… 【小さな子どもといっしょに楽しむマイ…】 小さな子どもといっしょに楽しむマイ…
ハイディ・フラン…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000371644
書誌種別 図書
書名 悩みの9割は歩けば消える　　 青春新書PLAY BOOKS P-1093
書名ヨミ ナヤミ ノ キュウワリ ワ アルケバ キエル(セイシュン シンショ プレイ ブックス)
著者名 川野 泰周／著
著者名ヨミ カワノ,タイシュウ
出版者 青春出版社
出版年月 2017.9
ページ数 221p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-21093-5
ISBN 978-4-413-21093-5
分類記号 498.39
内容紹介 なぜ、考えてもスッキリしないのか。原因は脳の疲れにあった! 精神科医・心療内科医で禅僧でもある著者が、たった1分で脳の疲れがとれる歩き方「マインドフル・ウォーキング」を紹介。
著者紹介 1980年横浜生まれ。慶応義塾大学医学部医学科卒業。精神科・心療内科医。臨済宗建長寺派林香寺住職。RESM新横浜睡眠・呼吸メディカルケアクリニック副院長。
件名1 マインドフルネス
件名2 歩行
書誌来歴・版表示 「歩けば、調う」(青春文庫 2023年刊)に改題 加筆修正を加えて再編集

(他の紹介)内容紹介 なぜ、考えてもスッキリしないのか？―休めていない、私たちの脳。たった１分で脳の疲れがとれる歩き方―シリコンバレーから世界中に広まり、効果が証明された「マインドフルな歩き方」を精神科医・心療内科医で禅僧でもある著者が初公開！
(他の紹介)目次 序章　なぜ、あれこれ考えてもスッキリしないのか？
１章　ちょっと歩くだけで、脳はこう変わる！
２章　誰でも効果が上がる「正しい歩き方」
３章　歩くと視点が変わる
４章　歩くと「今」に集中できる
５章　歩くと本当に自信が育つ
６章　歩くと他人に流されなくなる
７章　歩くと、自分も他人も大事にできる
８章　歩くと、幸せに近づく

書店リンク

  

内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。