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書誌情報サマリ

書名

それでも、僕は泳ぎ続ける。　 心を腐らせない54の習慣 　

著者名 入江 陵介／著
著者名ヨミ イリエ,リョウスケ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.9

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里210034476785.2/ｲ/一般図書成人室　在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000659577
書誌種別 図書
書名 それでも、僕は泳ぎ続ける。　 心を腐らせない54の習慣 　
書名ヨミ ソレデモ ボク ワ オヨギツズケル
副書名 心を腐らせない54の習慣
副書名ヨミ ココロ オ クサラセナイ ゴジュウヨン ノ シュウカン
著者名 入江 陵介／著
著者名ヨミ イリエ,リョウスケ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.9
ページ数 261p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-604870-7
ISBN 978-4-04-604870-7
分類記号 785.23
内容紹介 僕は何度か闇の中でもがき、腐りかけた心を温め、這い上がってきた-。日本競泳界のトップスイマー・入江陵介が、これまで泳ぎ続けてきた30年間を振り返り、どんな困難にも屈しない心のつくり方を伝える。
著者紹介 1990年大阪府生まれ。0歳から水泳を始める。ロンドンオリンピックでメダル獲得。イトマン東進所属。

(他の紹介)内容紹介 多くの人が現在、がん、心臓病、脳卒中、認知症、花粉症、アトピー性皮膚炎といった慢性疾患に悩んでいます。これらの慢性疾患の背景に、これまで長らく見逃されてきた日光を避ける生活による“ビタミンＤの不足”があります。日本を始めとする先進諸国では、過半数に近い人はビタミンＤが足りない状態であり、それが慢性疾患の一因と考えられています。筆者は医師として、１０年ほど前からビタミンＤに注目しており、花粉症やアトピー性皮膚炎といったアレルギー疾患の臨床にビタミンＤを積極的に応用して成果をあげています。日本でもビタミンＤの重要性をより広めて、慢性疾患で悩む人を少しでも減らしたいというのが本書を執筆する動機となっています。
(他の紹介)目次 第１章　日本は１０年遅れ！ビタミンＤのパラダイムシフト（ビタミンＤサプリ市場は急成長
遺伝情報を調整する働き　ほか）
第２章　がんや心臓病に打ち勝つビタミンＤの実力（科学的に証明「がん抑制効果」
高緯度ほど「がん発症率」は高い　ほか）
第３章　アレルギーに打ち勝つビタミンＤの底力（日光浴でアレルギーは消える
サーファーに花粉症はいない？　ほか）
第４章　日光浴で病気を遠ざける―ビタミンＤを効率よく得る方法（ビタミンＤを作る紫外線の種類
古代ローマの学者は知っていた　ほか）
第５章　栄養革命でビタミンＤ効果を加速させる（転ばぬ先の最強の杖
糖質過多はヒトとしてありえない　ほか）
(他の紹介)著者紹介 斎藤 糧三
　１９７３年東京都生まれ。医師。日本医科大学を卒業後、産婦人科医に。現在、日本機能性医学研究所所長、一般社団法人日本ファンクショナルダイエット協会副理事長、ナグモクリニック東京・アンチエイジング外来医長、サーモセルクリニック院長。遅延型フードアレルギー検査をいち早く導入し、腸内環境の再生によってアレルギーなどの慢性疾患を根治に導く次世代型医療・機能性医学を日本に紹介、日本人として初めての認定医になる。栄養療法、アレルギーの根本治療、ケトジェニックダイエット指導、更年期症候群の治療、アスリートの栄養管理など、得意分野は多岐にわたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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