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書誌情報サマリ

書名

自分でできる認知行動療法　 うつ・パニック症・強迫症のやさしい治し方 　 ココロの健康シリーズ

著者名 浅岡 雅子／著
著者名ヨミ アサオカ,マサコ
出版者 翔泳社
出版年月 2017.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里007528953146.8/ｱ/一般図書成人室　在庫  ○

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高井 祐子／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000366037
書誌種別 図書
書名 自分でできる認知行動療法　 うつ・パニック症・強迫症のやさしい治し方 　 ココロの健康シリーズ
書名ヨミ ジブン デ デキル ニンチ コウドウ リョウホウ(ココロ ノ ケンコウ シリーズ)
副書名 うつ・パニック症・強迫症のやさしい治し方
副書名ヨミ ウツ パニックショウ キョウハクショウ ノ ヤサシイ ナオシカタ
著者名 浅岡 雅子／著 　 清水 栄司／監修
著者名ヨミ アサオカ,マサコ　シミズ,エイジ
出版者 翔泳社
出版年月 2017.8
ページ数 159p
大きさ 19×19cm
ISBN 4-7981-5240-0
ISBN 978-4-7981-5240-0
分類記号 146.811
内容紹介 認知行動療法についての知識と、それをベースにしたセルフカウンセリングを紹介する本。うつ病、パニック症、強迫症に特化し、疾患ごとに最適なカウンセリング方法を解説する。巻末収録のワークシートのダウンロード特典付き。
著者紹介 1953年東京都生まれ。早稲田大学教育学部(教育心理学)卒業。医学系ライターとして医療専門誌や一般誌に多数の記事を執筆。著書に「魅力あふれる認知症カフェの始め方・続け方」など。
件名1 認知行動療法

(他の紹介)内容紹介 本書は、認知行動療法についての知識と、それをベースにしたセルフカウンセリングを紹介した本です。「うつ病」「パニック症」「強迫症」に特化し、疾患ごとに最適なセルフカウンセリングの方法がわかります。
(他の紹介)目次 １　あなたのココロの病はどんなもの？（あなたのココロの病はどのタイプ？
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２　そもそも認知行動療法って何？（認知行動療法ってどういうもの？
認知行動療法は精神分析とどこが違うの？　ほか）
３　３つのココロの病に対する標準的な認知行動療法の流れを知ろう（うつ病に対する認知行動療法の標準的な流れ
パニック症に対する認知行動療法の標準的な流れ　ほか）
４　セルフカウンセリングのすすめ（セルフカウンセリングを始める前に、ココロを落ちつかせましょう
うつ病のセルフカウンセリング　ほか）
(他の紹介)著者紹介 清水 栄司
　１９６５年、山梨県生まれ。千葉大学大学院医学研究院教授、千葉大学子どものこころの発達研究センター長。千葉大学医学部附属病院認知行動療法センター長。精神科医。１９９０年、千葉大学医学部卒業。千葉大学医学部附属病院精神神経科、プリンストン大学留学等をへて、２００６年から、現職。専門は認知行動生理学、認知行動療法等。千葉大学にて千葉認知行動療法士トレーニングコースを主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
浅岡 雅子
　１９５３年、東京都生まれ。早稲田大学教育学部（教育心理学）卒業。医学系ライターとして大学病院の専門医を中心に３００人以上の医療関係者に取材を行い医療専門誌や一般誌に多数の記事を執筆(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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