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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

オトナ女子のコンプレックス解消図鑑　 気になる部位別「正しいカラダ」に整えるエクササイズ57 　

著者名 渡部 龍哉／著
著者名ヨミ ワタナベ,タツヤ
出版者 幻冬舎
出版年月 2024.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里009652900595/ﾜ/一般図書成人室　貸出中  ×
2 東豊中009517335595/ﾜ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000956134
書誌種別 図書
書名 オトナ女子のコンプレックス解消図鑑　 気になる部位別「正しいカラダ」に整えるエクササイズ57 　
書名ヨミ オトナ ジョシ ノ コンプレックス カイショウ ズカン
副書名 気になる部位別「正しいカラダ」に整えるエクササイズ57
副書名ヨミ キ ニ ナル ブイベツ タダシイ カラダ ニ トトノエル エクササイズ ゴジュウナナ
著者名 渡部 龍哉／著
著者名ヨミ ワタナベ,タツヤ
出版者 幻冬舎
出版年月 2024.2
ページ数 203p
大きさ 19cm
ISBN 4-344-04188-2
ISBN 978-4-344-04188-2
分類記号 595
内容紹介 たるんだ二の腕、二重アゴ、ずんどう体型、背中のはみ肉…。ズレてしまった骨や関節を正しい位置に修正し、コンプレックスを解消する1日3分のエクササイズを気になる部位別に紹介する。動画が見られるQRコード付き。
著者紹介 Pilates Training Studio hip joint代表。Reline Pilates Associationを創設。著書に「1日1分!ゆる関節ストレッチ」など。
件名1 美容
件名2 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 私たちは、過去を静かに見つめてみるべきなのだ。遠藤周作、林京子…先達の祈りを胸に戦場や爆心地を書き継ぐ作家の最新作品集。
(他の紹介)著者紹介 青来 有一
　１９５８年、長崎県長崎市生まれ。長崎大学教育学部卒業。１９９５年、「ジェロニモの十字架」で文學界新人賞、２００１年、「聖水」で芥川賞を受賞。２００７年、『爆心』で伊藤整文学賞、谷崎潤一郎賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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