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書誌情報サマリ

書名

わが青春の輝き　　

著者名 マイルズ・フランクリン／著
著者名ヨミ マイルズ フランクリン
出版者 サンリオ
出版年月 1981.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑001064286933/ﾌ/一般図書書庫その他　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000251330
書誌種別 図書
書名 わが青春の輝き　　
書名ヨミ ワガ セイシュン ノ カガヤキ
著者名 マイルズ・フランクリン／著 　 井上 章子／訳
著者名ヨミ マイルズ フランクリン　イノウエ,フミコ
出版者 サンリオ
出版年月 1981.12
ページ数 322p
大きさ 20cm
分類記号 933.7

(他の紹介)目次 プロローグ―つらいことがあった時も、いつも通りの生活を変えない。
第１章　悩みがあるけど、悩み続けない。―悩みの種がわかれば、悩まない。
第２章　ネガティブな感情を、否定しない。―不安を感じたら、場所を移そう。
第３章　ストライクゾーンを、広くしよう。―これしかない、と思うから悩む。
第４章　いまの悩みが将来の、財産になる。―恵まれていないことに、感謝しよう。
第５章　悩みは工夫で、解決できる。―気持ちを切り替えて、トラブルを遠ざけよう。
第６章　欲しくない答えも、受け入れよう。―いま以上に、悩みを大きくしないコツ。
第７章　うまくいかない人生も、楽しもう。―悩みに、消耗されない生き方。
エピローグ―幸福とは、悩みのない状態ではない。不安をムリに消そうとしない。今するべきことをする。

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