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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

人生100年、自分の足で歩く  寝たきりにならない方法教えます  

著者名 かじやま すみこ/著
著者名ヨミ カジヤマ,スミコ
出版者 プレジデント社
出版年月 2018.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 服部209528348493.6/カ/一般図書成人室 在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000462946
書誌種別 図書
書名 人生100年、自分の足で歩く  寝たきりにならない方法教えます  
書名ヨミ ジンセイ ヒャクネン ジブン ノ アシ デ アルク
副書名 寝たきりにならない方法教えます
副書名ヨミ ネタキリ ニ ナラナイ ホウホウ オシエマス
著者名 かじやま すみこ/著
著者名ヨミ カジヤマ,スミコ
出版者 プレジデント社
出版年月 2018.8
ページ数 243p
大きさ 19cm
ISBN 4-8334-2290-1
ISBN 978-4-8334-2290-1
分類記号 493.6
内容紹介 寝たきりを防ぐために、ロコモ対策ほど、重要かつ効果的なものはない。ロコモの核心、そして身体に無理のない「立つ」「歩く」「坐る」「寝る」といった日常の動作など、専門家だけが知るロコモ予防の“新常識”を紹介する。
著者紹介 ニューヨーク大学大学院で修士号取得。ノンフィクション作家。書評家、放送作家、翻訳家としても活動。著書に「トップ・プロデューサーの仕事術」など。
件名1 ロコモティブシンドローム
件名2 介護予防

(他の紹介)内容紹介 長い間、堅く閉ざされていた秘境の扉が、いま少しずつ開かれようとしている。チベット、パミール高原、内モンゴルのふところ深く訪ねて、中国辺境の美しくもきびしい大自然のたたずまいと、素朴で心温かい人びとの知恵に満ちた暮らしを克明にレポートする。
(他の紹介)目次 1 秘境チベットを行く
2 幻の遊牧民キルギス
3モンゴル大草原の民
4 ネパール・ヒマラヤ

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