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書誌情報サマリ

書名

イラストでわかる肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑　　

著者名 植森 美緒／著
著者名ヨミ ウエモリ,ミオ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2024.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 高川008984791498.3/ｳ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000952749
書誌種別 図書
書名 イラストでわかる肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑　　
書名ヨミ イラスト デ ワカル カタ コシ ヒザ ノ イタミ ガ キエル ニチジョウ ドウサ ダイズカン
著者名 植森 美緒／著 　 金岡 恒治／監修
著者名ヨミ ウエモリ,ミオ　カネオカ,コウジ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2024.2
ページ数 125p
大きさ 21cm
ISBN 4-478-11962-4
ISBN 978-4-478-11962-4
分類記号 498.3
内容紹介 首・肩・腰・ひざの痛みは頭の重さから始まる。「頭を上手に支える動作」を行うだけで、痛みが消える! 朝・家事・仕事・移動・リラックスタイム・寝るとき・起きるときの痛みが消える日常動作をイラストで紹介。
著者紹介 健康運動指導士。著書に「1日1分で腹が凹む」など。
件名1 姿勢

(他の紹介)内容紹介 ラフマニノフを親しく知る芸術家や家族、１２人による回想録集。寡黙で控えめだが、冗談好きで寛大、時に自分の才能を疑い不安に苛まれる“人間”ラフマニノフの姿とその音楽を生んだ背景が、様々なエピソードから鮮やかに浮かび上がる。
(他の紹介)目次 Ｓ・Ｖ・ラフマニノフについての覚え書
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