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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ヘタ筋トレ　 失敗しようがない! 　 美人開花シリーズ

著者名 森 拓郎／著
著者名ヨミ モリ,タクロウ
出版者 ワニブックス
出版年月 2020.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑209869361780.7/ﾓ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000602328
書誌種別 図書
書名 ヘタ筋トレ　 失敗しようがない! 　 美人開花シリーズ
書名ヨミ ヘタ キントレ(ビジン カイカ シリーズ)
副書名 失敗しようがない!
副書名ヨミ シッパイ シヨウ ガ ナイ
著者名 森 拓郎／著 　 も〜さん／イラスト
著者名ヨミ モリ,タクロウ　モーサン
出版者 ワニブックス
出版年月 2020.2
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-8470-9873-4
ISBN 978-4-8470-9873-4
分類記号 780.7
内容紹介 たった7つの動きだけでいい! 運動神経ゼロでもできる自宅トレーニング本。最もやせたい部位「お尻・下腹・背中」に絞って解説する。Twitterで人気の「も〜さん」の実録マンガも収録。動画が見られるQRコード付き。
著者紹介 ボディワーカー。大手フィットネスクラブを経て、自身のスタジオ「rinato」をオープンし、ボディメイクやダイエットを指導。著書に「食事10割でヤセる技術」など。
件名1 筋力トレーニング

(他の紹介)内容紹介 “拉致”は日本社会をどう変えたか？ヘイト・スピーチに抗する在日朝鮮人と、北朝鮮に拉致された弟の奪還に奔走した被害者家族との対話。
(他の紹介)目次 第１章　拉致問題に取り組まない政治（なぜ政治を批判するのか
安倍晋三という政治家と拉致問題　ほか）
第２章　家族と国家（拉致される前の日常―新潟時代
拉致される前と後と　ほか）
第３章　北朝鮮と在日朝鮮人（なぜ在日が拉致の標的にされなかったのか
人間関係で生死が分かれる国―なぜ生き延びられたのか　ほか）
第４章　分断を超えて（拉致問題と在日バッシング
差別は快楽である　ほか）
(他の紹介)著者紹介 蓮池 透
　１９５５年、新潟生まれ。１９７８年に北朝鮮に拉致され、２００２年に帰国した蓮池薫氏の実兄。「北朝鮮による拉致被害者家族連絡会」（家族会）事務局長をつとめた。元東京電力社員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
辛 淑玉
　１９５９年、東京生まれ。在日三世。人材育成コンサルタントとして企業研修などを行なう。ヘイト・スピーチに抗する市民団体「のりこえねっと」共同代表。２００３年、第１５回多田謡子反権力人権賞、２０１３年、エイボン女性賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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