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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

筋トレより軸トレ!運動のトリセツ　　

著者名 山崎 浩子／著
著者名ヨミ ヤマサキ,ヒロコ
出版者 日経BP
出版年月 2022.7

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1 服部008765026780.1/ﾔ/一般図書成人室　貸出中  ×
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000821349
書誌種別 図書
書名 筋トレより軸トレ!運動のトリセツ　　
書名ヨミ キントレ ヨリ ジクトレ ウンドウ ノ トリセツ
著者名 山崎 浩子／著 　 廣戸 聡一／監修
著者名ヨミ ヤマサキ,ヒロコ　ヒロト,ソウイチ
出版者 日経BP
出版年月 2022.7
ページ数 235p
大きさ 19cm
ISBN 4-296-11284-5
ISBN 978-4-296-11284-5
分類記号 780.11
内容紹介 自分のタイプを知り、効率よくからだを使って、内在する能力を最大限に発揮する「4スタンス理論」。4つのタイプの違いを解説し、スポーツへの応用法、からだを楽に動かすための基本の軸トレを紹介する。
著者紹介 1960年鹿児島県生まれ。元日本体操協会強化本部長、レッシュ(4スタンス理論)マスター級トレーナー。後進の育成、新体操の普及に携わる。
件名1 スポーツ力学

(他の紹介)内容紹介 淡水魚の最後の砦を守れ！ブラックバスを根絶し、シナイモツゴ、メダカ、ウナギなどを復元した戦略と戦術―最新の自然再生活動モデルのノウハウが詰まった手引書。
(他の紹介)目次 １章　淡水魚を取り巻く情勢（絶滅のおそれのある淡水魚の現状と全国で展開する保護活動
絶滅のおそれのある野生生物種の現状と保全戦略）
２章　減少原因と対策（開発による生息環境の破壊
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東日本大震災の教訓―支えあって大災害を乗り越える）
３章　地域ぐるみで全滅の危機を乗り越えたシナイモツゴの郷（繰り返し発生した全滅の危機
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４章　シナイモツゴの郷の取り組みと成果（だれでもできる自然再生技術を開発し市民参加を実現
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(他の紹介)著者紹介 高橋 清孝
　ＮＰＯ法人シナイモツゴ郷の会副理事長、全国ブラックバス防除市民ネットワーク会長、宮城県内水面漁場管理委員、水産学博士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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