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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 7

書誌情報サマリ

書名

崑ちゃん・鎌田式老化のスピードを緩める最強の習慣!　　

著者名 大村 崑／著
著者名ヨミ オオムラ,コン
出版者 潮出版社
出版年月 2025.1

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書誌詳細

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タイトルコード 1003001030450
書誌種別 図書
書名 崑ちゃん・鎌田式老化のスピードを緩める最強の習慣!　　
書名ヨミ コン チャン カマタシキ ロウカ ノ スピード オ ユルメル サイキョウ ノ シュウカン
著者名 大村 崑／著 　 鎌田 實／著
著者名ヨミ オオムラ,コン　カマタ,ミノル
出版者 潮出版社
出版年月 2025.1
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-267-02450-4
ISBN 978-4-267-02450-4
分類記号 498.3
内容紹介 シニアから始める筋トレ、尿漏れを防ぐ骨盤底筋群の鍛え方、老化のスピードを緩める食事法と生活習慣…。93歳の喜劇役者と76歳の医師が、90歳の壁を悠々と越える健康法を披露する。フレイル(虚弱)チェック付き。
著者紹介 兵庫県生まれ。喜劇役者。著書に「崑ちゃん90歳今が一番、健康です!」など。
件名1 健康法
件名2 高齢者

(他の紹介)内容紹介 マンモス大学に勤める、にわかナースの春菜、ゲームオタクのシングルマザー・美里、謎めいた美人清掃員の神子。震災の年の夏、偶然の訃報でつながった彼女たちの運命が動き始める―。誰もが死とともにある日常を通して、生の光を伝える傑作長篇小説。
(他の紹介)著者紹介 長嶋 有
　１９７２年生まれ。２００１年、「サイドカーに犬」で文學界新人賞を受賞しデビュー。０２年、「猛スピードで母は」で芥川賞、０７年、『夕子ちゃんの近道』で第一回大江健三郎賞、１６年、『三の隣は五号室』で谷崎潤一郎賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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