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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

弥吉光長著作集 第4巻 

著者名 弥吉 光長/著
著者名ヨミ ヤヨシ,ミツナガ
出版者 日外アソシエーツ
出版年月 1982.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑200490944020.8/ヤ/4一般図書書庫その他 在庫 

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認知行動療法

書誌詳細

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タイトルコード 1000000252638
書誌種別 図書
書名 弥吉光長著作集 第4巻 
書名ヨミ ヤヨシ ミツナガ チョサクシュウ
多巻書名 明治時代の出版と人
著者名 弥吉 光長/著
著者名ヨミ ヤヨシ,ミツナガ
出版者 日外アソシエーツ
出版年月 1982.2
ページ数 310p
大きさ 22cm
ISBN 4-8169-0112-4
分類記号 020.8
件名1 図書
件名2 図書館

(他の紹介)内容紹介 とある街にある「こころのメガネみがき屋」。そこは、悩める人の心から、悩みを消す不思議なお店。店主のエーリスが語る「こころのメガネ」の話にその秘密があるらしい。エーリスが実体験を交えながら紡ぐ言葉は、とこが温かい。ついイライラしてしまったり、クヨクヨ悩んでしまったりする人の心を晴れに変える物語。うつ病の治療などにも使用される、認知行動療法をイラストと物語で解説。
(他の紹介)目次 第1章 凹んでしまうのは、誰のせい?(出来事が同じでも、抱く感情は違う
ものの見方が同じでも、抱く感情は違う
出来事と感情の間には「こころのメガネ」あがる
「どう考えるか」が感情を決める)
第2章 感情は「こころのメガネ」にゴミがあると乱れる(悩みを軽くする考え方、悩みをこじらせる考え方
自分を苦しめる「思い込み」という「重いゴミ」
みんな知らぬ間に、「重いゴミ」をつくってしまう
多くの人が持っている、よくある「重いゴミ」)
第3章 「考え方のクセ」を知れば、悩みの正体がわかる(間違った「考え方」を手放せば、現実が変わる
なぜ、同じ「考え方」のパターンを繰り返してしまうのか?
よくある「非理性的な考え方」のパターン
ネガティブ感情の巨大化をくい止める)
第4章 誰でも凹まない心になれる(悩みの正体を徹底的に暴く
「こころのメガネ」は6つのステップで磨く
同じ悩みを繰り返しても、大丈夫
自分自身の力で人生を変える)
(他の紹介)著者紹介 原田 進
 1947年生まれ、福岡県出身。臨床心理士、シニア産業カウンセラー、日本REBT協会理事。1977年サンフランシスコ美術大学卒業後、デザイナーとして、日本とアメリカで活躍。1984年に企業イメージのデザイン会社を設立し、パイオニアや富士通、ファミリーマート、マルハニチロなど、500社以上の大手企業のロゴデザインを手がける。1997年の50歳の時、産業カウンセラー資格を取得。その後、心理相談所で働きながら、アライアント国際大学・カリフォルニア臨床心理大学院へ入学、修了(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

書店リンク

  

内容細目

1 明治前期出版界の動向
2 明治維新の出版行政の変遷
3 明治初期に活躍した出版人
4 明治初年の出版団体・その1書物問屋仲間から東京書籍出版営業者組合へ
5 明治初年の出版団体・その2明治初期の地本錦絵組合を作った人びと
6 日本のベストセラー物語
7 博文館文化を築いた群像
8 明治前期のある地方書店の売上帳簿
9 明治初年の小説本出版の変動
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