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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ゆるっと作り置きおかず　 週末1時間5品だけ! 　 FUSOSHA MOOK

著者名 にぎりっ娘。／著
著者名ヨミ ニギリッコ
出版者 扶桑社
出版年月 2023.3

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1 野畑210439147596/ﾆ/一般図書成人室　貸出中  ×
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000874759
書誌種別 図書
書名 ゆるっと作り置きおかず　 週末1時間5品だけ! 　 FUSOSHA MOOK
書名ヨミ ユルッ ト ツクリオキ オカズ(フソウシャ ムック)
副書名 週末1時間5品だけ!
副書名ヨミ シュウマツ イチジカン ゴヒン ダケ
著者名 にぎりっ娘。／著
著者名ヨミ ニギリッコ
出版者 扶桑社
出版年月 2023.3
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-594-62003-5
ISBN 978-4-594-62003-5
分類記号 596
内容紹介 週末たったの1時間で、5品をゆるっと作り置きすれば、2〜3日で食べきれる量でちょうどいい! 鶏むね肉と豚こま肉の作り置きおかず、下味冷凍おかず、野菜のおかずのレシピも紹介する。
著者紹介 お弁当YouTuber。お弁当料理研究家。著書に「にぎりっ娘。のはじめての子どもべんとう」がある。
件名1 料理

(他の紹介)内容紹介 美しく、病気に負けないおっぱいを育てるためのヒントがいっぱい。
(他の紹介)目次 序章　おっぱいをデータで見てみよう
第１章　おっぱいの基礎知識とソボクな疑問編（おっぱいの中は何でできているの？
女性ホルモンとおっぱいはどう関係しているの？
おっぱいに「正しい位置」はあるの？　ほか）
第２章　美乳を手に入れるケア編（まずはこれをやって！美乳の土台作り『おっぱい外し』
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第３章　健康なおっぱいでいるための病気予防編（おっぱいに関する病気や症状
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しこり＝乳がんではない　ほか）

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