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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

しゃっくりうた　 まど・みちお少年詩集 　 詩のみずうみ

著者名 まど みちお／作
著者名ヨミ マド,ミチオ
出版者 理論社
出版年月 1985.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里202109534911/ﾏ/児童書児童室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000296363
書誌種別 図書
書名 しゃっくりうた　 まど・みちお少年詩集 　 詩のみずうみ
書名ヨミ シャックリウタ(シ ノ ミズウミ)
副書名 まど・みちお少年詩集
副書名ヨミ マド ミチオ ショウネン シシュウ
著者名 まど みちお／作 　 赤坂 三好／絵
著者名ヨミ マド,ミチオ　アカサカ,ミヨシ
出版者 理論社
出版年月 1985.6
ページ数 116p
大きさ 21cm
ISBN 4-652-03413-X
分類記号 911.56

(他の紹介)内容紹介 「人前でしゃべるのが怖い」「人の輪に加わるのが苦痛」といったように、“他者から見た自分”に過剰に敏感になった「人見知り」の大人が、ここ数年激増している。あるテレビ番組のアンケート調査では、「自分は人見知り」と答えた割合は６０％以上にも上るほど。人としゃべることに多大な不安、ストレスを感じるため、仕事上の影響は計りしれず、放置したままだと心身の病気を引き起こす危険性も…。しかし、ちょっとした気の持ちようと簡単なトレーニングで、あなたの人見知りの症状は飛躍的に改善します。さらに、自分の中の「人見知り」の要素をうまく改善して克服すれば、仕事の生産性は一気に倍増。その先には、より豊かな人生が待っている！
(他の紹介)目次 第１章　「大人の人見知り」ってどういう症状？
第２章　これは危険！人見知りを招く１０大悪癖
第３章　“脱”人見知りへの１０の技術
第４章　人見知りはセルフトレーニングで治る！
第５章　小まめなケアで再発防止
第６章　実は人見知りは営業職向き？
(他の紹介)著者紹介 清水 栄司
　１９６５年山梨県生まれ。千葉大学大学院医学研究院認知行動生理学教授、医学部附属病院認知行動療法センター長、子どものこころの発達教育研究センター長。精神科医。１９９０年、千葉大学医学部卒業。千葉大学医学部附属病院精神神経科、プリンストン大学留学等を経て、現職。認知行動療法のスペシャリストとして、不安症（パニック症、全般不安症、社交不安症）、強迫症とうつ病などの治療に、複数の認知行動療法士とともにあたっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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