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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

こんなときどうする!?  

著者名 坂本 真理/作
著者名ヨミ サカモト,マリ
出版者 風詠社
出版年月 2016.1


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑702447590369.3/サ/一般図書成人室 在庫 
2 東豊中702447624Eチ//児童書児童室 在庫 
3 服部702447582369.3/サ/一般図書成人室 在庫 

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780.7 780.7
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000200990
書誌種別 図書
書名 こんなときどうする!?  
書名ヨミ コンナ トキ ドウスル
著者名 坂本 真理/作   二口 敦子/絵
著者名ヨミ サカモト,マリ フタクチ,アツコ
出版者 風詠社
出版年月 2016.1
ページ数 23p
大きさ 22cm
ISBN 4-434-21526-1
ISBN 978-4-434-21526-1
分類記号 369.31
内容紹介 お家にいるとき、地震がおこったらどうする? 道をあるいているとき、地震がおこったらどうする? 海の近くで地震がおこったら、どうする? 子どもと一緒に防災について考える本。チェック欄あり。
件名1 地震災害
件名2 災害予防

(他の紹介)内容紹介 美しいボディラインが手に入る。めぐりのよいやせやすい体質に変わる。骨盤が安定し、内臓の位置が整う。コリや張り知らずの体になる。軸が通り、動作が軽やかになる。重心が定まりキレイに歩ける。
(他の紹介)目次 1 トレーニングをはじめる前に(美しくなれる理由
女性にこそ嬉しい!体幹を鍛えるメリット ほか)
2 体幹強化!基本のコアトレーニング(仰向け
横向き ほか)
3 目指せタテ割れ!腹筋「超」集中スペシャルメニュー(自分に合ったトレーニングを行うために 腹筋メニューをチョイス!
TypeA インナーマッスル(深層筋)が弱い人向け腹筋集中メニュー ほか)
4 全身強化の+α!部位別トレーニング(肩まわり
腕 ほか)
5 お悩みに合わせて!部位・目的別プログラム(二の腕ほっそり
デコルテすっきり ほか)
(他の紹介)著者紹介 MAYUMI
 1962年生まれ。JCCAマスタートレーナー/講師。Body UP代表。芸能活動・エアロビクス・ボディビルなどのバックグラウンドを持ち、年齢別ボディコンテスト優勝多数、美エイジングボディを体現するトレーナー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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