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書誌情報サマリ

書名

養生こよみ　　

著者名 若林 理砂／著
著者名ヨミ ワカバヤシ,リサ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2014.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑208356147498.3/ﾜ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000080558
書誌種別 図書
書名 養生こよみ　　
書名ヨミ ヨウジョウ コヨミ
著者名 若林 理砂／著
著者名ヨミ ワカバヤシ,リサ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2014.11
ページ数 166p
大きさ 19cm
ISBN 4-86410-381-7
ISBN 978-4-86410-381-7
分類記号 498.3
内容紹介 季節に合わせた暮らし方で、みるみる体が楽になる! 体質診断テストを掲載し、そこから導き出された体質と季節に合わせた「養生」をわかりやすく紹介します。睡眠や呼吸、運動などのきほんも収録。
著者紹介 1976年生まれ。鍼灸師、アシル治療室院長。著書に「冷え取りごはんうるおいごはん」「からだの教養12カ月」「安心のペットボトル温灸」など。
件名1 健康法
件名2 東洋医学


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