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書誌情報サマリ

書名

つらい更年期障害をしっかり乗り越える方法　 女性ホルモンの攻略による40代からの更年期対策 　

著者名 対馬 ルリ子／著
著者名ヨミ ツシマ,ルリコ
出版者 ナショナル出版
出版年月 2017.4

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1 千里007845159495.1/ﾂ/一般図書成人室　在庫  ○
2 野畑007460751495.1/ﾂ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000337734
書誌種別 図書
書名 つらい更年期障害をしっかり乗り越える方法　 女性ホルモンの攻略による40代からの更年期対策 　
書名ヨミ ツライ コウネンキ ショウガイ オ シッカリ ノリコエル ホウホウ
副書名 女性ホルモンの攻略による40代からの更年期対策
副書名ヨミ ジョセイ ホルモン ノ コウリャク ニ ヨル ヨンジュウダイ カラ ノ コウネンキ タイサク
著者名 対馬 ルリ子／著
著者名ヨミ ツシマ,ルリコ
出版者 ナショナル出版
出版年月 2017.4
ページ数 219p
大きさ 19cm
ISBN 4-930703-78-1
ISBN 978-4-930703-78-1
分類記号 495.13
内容紹介 40代からの更年期対策をどのようにすればいいのか? 女性ライフクリニック銀座院長である著者が、女性ホルモンの攻略法、植物性ホルモンの有用性などから解説する。更年期症候群を乗り越えるための方法もQ&A形式で掲載。
著者紹介 弘前大学医学部卒業。医療法人ウィミンズ・ウェルネス対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座院長。NPO法人女性医療ネットワーク代表。日本産婦人科学会認定医。
件名1 更年期
件名2 性ホルモン

(他の紹介)内容紹介 のぼせ・ほてり・発汗・頭痛・肩こり・動悸・めまい・イライラなどの諸症状を緩和！植物成分の女性ホルモン様作用を検証。
(他の紹介)目次 第１章　プレ更年期〜更年期〜アフター更年期の諸症状（「女性ホルモンとは何か」をおさらい
まずは、自分のホルモン状態を知っておく　ほか）
第２章　女性ホルモンを攻略し、更年期を乗り越える（更年期症候群は、こうして軽減！さまざまな女性ホルモン攻略法
ホルモン治療の切り札　ほか）
第３章　植物成分の女性ホルモン様作用を検証（植物性ホルモンの有用性
プエラリア・ミリフィカの発見と歴史　ほか）
第４章　実例から見る、更年期症候群対策（自分が更年期になるなんて、思っていなかった
二ヶ月で、ホットフラッシュが消えました　ほか）
第５章　更年期症候群を乗り越えるためのＱ＆Ａ（月経やＰＭＳ（月経前症候群）が重かった人は、更年期症候群も重くなりやすいのですか？
若いときに過度なダイエットをした経験があると、更年期症候群にどんな影響がありますか？　ほか）

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