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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

時間がない人のための即効読書術　 その手があったか! 　

著者名 坪井 賢一／著
著者名ヨミ ツボイ,ケンイチ
出版者 洋泉社
出版年月 2017.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里007444466019.1/ﾂ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000322206
書誌種別 図書
書名 時間がない人のための即効読書術　 その手があったか! 　
書名ヨミ ジカン ガ ナイ ヒト ノ タメ ノ ソッコウ ドクショジュツ
副書名 その手があったか!
副書名ヨミ ソノテ ガ アッタカ
著者名 坪井 賢一／著
著者名ヨミ ツボイ,ケンイチ
出版者 洋泉社
出版年月 2017.3
ページ数 187p
大きさ 19cm
ISBN 4-8003-1189-4
ISBN 978-4-8003-1189-4
分類記号 019.12
内容紹介 通勤経路や喫茶店での読書術、本の選択眼を鍛える方法、読書生産性を上げる道具の使い方など、仕事に役立つ効率的な読書術を紹介する。電子書籍版に大幅加筆し書籍化。
著者紹介 1954年東京生まれ。早稲田大学政治経済学部卒業。同大学招聘講師、桐蔭横浜大学非常勤講師。ダイヤモンド社論説委員。著書に「これならわかるよ!経済思想史」など。
件名1 読書法

(他の紹介)内容紹介 高血圧を放置しておくと、脳梗塞や心筋梗塞のリスクが倍増します！自覚症状がほとんどない高血圧は慢性的になるとやがて動脈硬化を引き起こします。脳出血や脳梗塞、心臓の重大な病気につながる恐れがあります。そうならないための、今すぐ自分でできる高血圧対策が満載。日常生活のちょっとしたコツと食事・運動で改善できます！
(他の紹介)目次 第１章　高血圧を放っておくと
第２章　高血圧とはどんな状態か
第３章　日常生活での高血圧対策
第４章　食生活で高血圧を改善する
第５章　運動で高血圧症を予防する
第６章　最新の高血圧治療

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