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書誌情報サマリ

書名

脳の再起動(リブート)スイッチ　 アタマを休め、切り替えに効くマインドフルネス入門 　

著者名 久賀谷 亮／著
著者名ヨミ クガヤ,アキラ
出版者 ナツメ社
出版年月 2017.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里007557853498.3/ｸ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000374440
書誌種別 図書
書名 脳の再起動(リブート)スイッチ　 アタマを休め、切り替えに効くマインドフルネス入門 　
書名ヨミ ノウ ノ リブート スイッチ
副書名 アタマを休め、切り替えに効くマインドフルネス入門
副書名ヨミ アタマ オ ヤスメ キリカエ ニ キク マインドフルネス ニュウモン
著者名 久賀谷 亮／著
著者名ヨミ クガヤ,アキラ
出版者 ナツメ社
出版年月 2017.10
ページ数 158p
大きさ 19cm
ISBN 4-8163-6324-5
ISBN 978-4-8163-6324-5
分類記号 498.39
内容紹介 イライラ、モヤモヤでオーバーヒートしそうな脳をいったんマインドフルネスで鎮めて、再起動しよう! 働く人の24時間に当てはめて、いつでも、短時間にできて、続く、マインドフルネスのテクニックを紹介する。
著者紹介 イェール大学医学部精神神経科卒業。医師(日・米医師免許)。医学博士。ロサンゼルスの「TransHope Medical(くがやこころのクリニック)」の院長。
件名1 マインドフルネス

(他の紹介)内容紹介 初・中級者から上級者まで。重要な表現・構文を豊富な例文でわかりやすく学べる。「レベル別」で無理なく力がつけられる。
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(他の紹介)著者紹介 竹下ルッジェリ アンナ
　イタリア出身。ヴェネツィア国立大学東洋言語文学学科卒業。花園大学で修士課程、大阪府立大学大学院で博士課程修了。現在、京都外国語大学イタリア語学科准教授。専門は宗教哲学、仏教学、禅学。２００９年に朝日新聞大阪本社第１回「朝日２１関西スクエア賞」受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
堂浦 律子
　兵庫県出身。大阪外国語大学（現大阪大学外国語学部）大学院修士課程修了。現在、京都外国語大学ほか講師。専門はイタリア語教育(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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