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書誌情報サマリ

書名

よくわかる境界性パーソナリティ障害　 不安定な自分を変えていく、治療とセルフケア 　 こころのクスリBOOKS

著者名 林 直樹／監修
著者名ヨミ ハヤシ,ナオキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町007440688493.7/ﾖ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000319306
書誌種別 図書
書名 よくわかる境界性パーソナリティ障害　 不安定な自分を変えていく、治療とセルフケア 　 こころのクスリBOOKS
書名ヨミ ヨク ワカル キョウカイセイ パーソナリティ ショウガイ(ココロ ノ クスリ ブックス)
副書名 不安定な自分を変えていく、治療とセルフケア
副書名ヨミ フアンテイ ナ ジブン オ カエテ イク チリョウ ト セルフ ケア
著者名 林 直樹／監修
著者名ヨミ ハヤシ,ナオキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-422920-8
ISBN 978-4-07-422920-8
分類記号 493.76
内容紹介 感情や思考をコントロールするのが苦手で、人間関係のトラブルを起こしやすく、自傷行為などにおよんでしまうこともある境界性パーソナリティ障害。不安定な自分を変えていく、治療とセルフケアの方法をわかりやすく紹介する。
件名1 境界性パーソナリティ障害

(他の紹介)内容紹介 感情や思考をコントロールするのが苦手で、人間関係のトラブルを起こしやすく、自傷行為などの衝動的行動におよんでしまうこともある境界性パーソナリティ障害。不安定な自分を変えていく、治療とセルフケアの方法を、わかりやすく紹介します。
(他の紹介)目次 第１章　境界性パーソナリティ障害とはどんな病気？（病気への誤解１―境界性パーソナリティ障害の人は、回復しない？
病気への誤解２―「パーソナリティ（人格）」の障害ではない　ほか）
第２章　境界性パーソナリティ障害は、時間をかけて治していく（経過と予後―長期的な取り組みのなかで改善していく
受診―じっくりと診てくれる医師を探す　ほか）
第３章　安定した「わたし」を取り戻していく治療（認知療法―認知の偏りやクセを変えていく治療法
対人関係療法―身近で重要な人との関係を見直す　ほか）
第４章　周りの人はどう対応したらよいか（病気への理解―問題行動の基礎にあるものに目を向ける
支える人のあり方―拒絶しても過保護になりすぎてもいけない　ほか）
第５章　苦痛をやわらげるために自分でできること（呼吸法―激しい感情をゆったりとした呼吸で落ち着かせる
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