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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

自然ウォッチングのコツ  アウトドアを楽しむ   コツがわかる本

著者名 山口 喜盛/著
著者名ヨミ ヤマグチ,ヨシモリ
出版者 メイツ出版
出版年月 2014.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里009279936460.7/ヤ/一般図書成人室 在庫 

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498.39 498.39
マインドフルネス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000030567
書誌種別 図書
書名 自然ウォッチングのコツ  アウトドアを楽しむ   コツがわかる本
書名ヨミ シゼン ウォッチング ノ コツ(コツ ガ ワカル ホン)
副書名 アウトドアを楽しむ
副書名ヨミ アウトドア オ タノシム
著者名 山口 喜盛/著
著者名ヨミ ヤマグチ,ヨシモリ
出版者 メイツ出版
出版年月 2014.6
ページ数 183p
大きさ 21cm
ISBN 4-7804-1446-2
ISBN 978-4-7804-1446-2
分類記号 460.7
内容紹介 家の周り、里山、水辺、山や森などで自然を観察するコツをメインに、野外における危険やデジタルカメラを使った観察までを、写真を交えて詳しく説明する。
著者紹介 1959年神奈川県生まれ。県立生命の星・地球博物館外来研究員、環境省自然公園指導員。日本の野生動物を紹介するサイト『ワイルドライフミュージアム』運営。著書に「丹沢の自然図鑑」など。
件名1 観察

(他の紹介)内容紹介 頭と心のモヤモヤがスッキリと晴れる方法、それが「マインドフルネス」瞑想法です。「今ここ」に集中するだけで、自分をアップデートできます。世界中のセレブが実践している、深く・短く・効果的に脳・心・体の疲れをいやすメソッド。仕事・人間関係・健康etc.本物の幸せを引き寄せる!
(他の紹介)目次 1 時間がない方は、ここだけ読んでください 3分間でわかる・できるマインドフルネス(心を整理するマインドフルネス瞑想
マインドフルネス瞑想によるさまざまな効果 ほか)
2 “脳”を整えるマインドフルネス(判断や反応をしないノンジャッジメンタル
悩む自分を変えるワンステップ思考法 ほか)
3 “心”を整えるマインドフルネス(ストレスをコントロールするSOC
自分の感情に気づくラベリング ほか)
4 “身体”を整えるマインドフルネス(身体の緊張をゆるめる筋弛緩法
五感を使って味わう食べる瞑想 ほか)

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