蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
自然ウォッチングのコツ アウトドアを楽しむ コツがわかる本
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著者名 |
山口 喜盛/著
|
著者名ヨミ |
ヤマグチ,ヨシモリ |
出版者 |
メイツ出版
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出版年月 |
2014.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
千里 | 009279936 | 460.7/ヤ/ | 一般図書 | 成人室 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000030567 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
自然ウォッチングのコツ アウトドアを楽しむ コツがわかる本 |
書名ヨミ |
シゼン ウォッチング ノ コツ(コツ ガ ワカル ホン) |
副書名 |
アウトドアを楽しむ |
副書名ヨミ |
アウトドア オ タノシム |
著者名 |
山口 喜盛/著
|
著者名ヨミ |
ヤマグチ,ヨシモリ |
出版者 |
メイツ出版
|
出版年月 |
2014.6 |
ページ数 |
183p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-7804-1446-2 |
ISBN |
978-4-7804-1446-2 |
分類記号 |
460.7
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内容紹介 |
家の周り、里山、水辺、山や森などで自然を観察するコツをメインに、野外における危険やデジタルカメラを使った観察までを、写真を交えて詳しく説明する。 |
著者紹介 |
1959年神奈川県生まれ。県立生命の星・地球博物館外来研究員、環境省自然公園指導員。日本の野生動物を紹介するサイト『ワイルドライフミュージアム』運営。著書に「丹沢の自然図鑑」など。 |
件名1 |
観察
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(他の紹介)内容紹介 |
頭と心のモヤモヤがスッキリと晴れる方法、それが「マインドフルネス」瞑想法です。「今ここ」に集中するだけで、自分をアップデートできます。世界中のセレブが実践している、深く・短く・効果的に脳・心・体の疲れをいやすメソッド。仕事・人間関係・健康etc.本物の幸せを引き寄せる! |
(他の紹介)目次 |
1 時間がない方は、ここだけ読んでください 3分間でわかる・できるマインドフルネス(心を整理するマインドフルネス瞑想 マインドフルネス瞑想によるさまざまな効果 ほか) 2 “脳”を整えるマインドフルネス(判断や反応をしないノンジャッジメンタル 悩む自分を変えるワンステップ思考法 ほか) 3 “心”を整えるマインドフルネス(ストレスをコントロールするSOC 自分の感情に気づくラベリング ほか) 4 “身体”を整えるマインドフルネス(身体の緊張をゆるめる筋弛緩法 五感を使って味わう食べる瞑想 ほか) |
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