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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

要介護がイヤなら今すぐ猫背を直せ　 図解でわかるロコモ予防 姿勢改善トレーニング 　 双葉新書 103

著者名 坂詰 真二／著
著者名ヨミ サカズメ,シンジ
出版者 双葉社
出版年月 2015.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町009376245498.3/ｻ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000096871
書誌種別 図書
書名 要介護がイヤなら今すぐ猫背を直せ　 図解でわかるロコモ予防 姿勢改善トレーニング 　 双葉新書 103
書名ヨミ ヨウカイゴ ガ イヤ ナラ イマ スグ ネコゼ オ ナオセ(フタバ シンショ)
副書名 図解でわかるロコモ予防 姿勢改善トレーニング
副書名ヨミ ズカイ デ ワカル ロコモ ヨボウ シセイ カイゼン トレーニング
著者名 坂詰 真二／著
著者名ヨミ サカズメ,シンジ
出版者 双葉社
出版年月 2015.1
ページ数 247p
大きさ 18cm
ISBN 4-575-15455-9
ISBN 978-4-575-15455-9
分類記号 498.3
内容紹介 カリスマスポーツトレーナーが教える、ロコモ予防トレーニング。「姿勢を正す」ことの重要性、そのために必要なトレーニングをはじめ、平衡性・柔軟性・筋力の具体的な改善法、正しい歩行動作とその獲得方法などを解説します。
件名1 姿勢

(他の紹介)内容紹介 一筋縄ではいかない探偵ばかりが集う『昭和探偵事務所』。そこで働き始めた早乙女桃色はひょんなことからある殺人事件に巻き込まれてしまう。「私、第一発見者ですよ！？ミステリーだったら一番怪しい奴がなんと私ですよ！？」桃色に助けを求められた所長の手配でやってきたのは、風変わりな格好の男。探偵ナンバー０３『最悪探偵』の南陽。彼はどこまでも最悪な探偵だった―。

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